Nylig diagnostisert med en sykdom Challenge? Her er 8 storfilmer å hjelpe deg å helbrede av Judith Parker Harris

I 1985 var jeg kjører en multi-million dollar reklamebyrå med helsetjenester kunder over hele USA. Plutselig befant jeg meg nummen fra livet og ned, delvis blind og diagnostisert med multippel sklerose. Jeg ble fortalt at jeg kunne bruke resten av mitt liv i rullestol.
Det var ingen medisiner for å foreskrive på den tiden, så jeg gikk på jakt etter svar etter at jeg jobbet med min panikk og fornektelse. I &'; har vært symptomfri siden 1990. Her er 8 storfilmer jeg vet vil hjelpe dine leger i å hjelpe deg å leve sunt med MS eller andre sykdomsutfordringer
Block Buster Number One: Lær av din emosjonelle Sosa Vi' re alle vant til å se på våre medisinske historien når vi blir syke. Hva med våre emosjonelle historier? Hva negative tanker og følelser du har absorbert fra andre som kan være negativt påvirker din MS-symptomer i dag
Block Buster Number Two: Sjekk inn med din indre visdom /Inner Child. Din indre barnet er din kreativitet, din muse. Skriv din indre barnet og be ham eller henne – Når hun først føler at du føler nå som du møter din MS diagnose – redd, engstelig, overveldet, ute av balanse, mindre enn … Skriv et nytt manus, gi slipp på barndommen leksjoner som kan holde deg tilbake, omfavne det du trenger å lære
Block Buster nummer tre:. Slå sinne til handling. Jeg var sint for et år etter diagnosen min, før jeg innså at hvis jeg gjorde &'; t &'; begynne å håndtere min vrede, ville sinne øke min stress som ville påvirke mine symptomer. Så, her &'; s planen. Du &'; ve got å føle det, skrive om det, rope det ut og la det gå – deretter ta et skritt videre i livet ditt
Block Buster Number Four:. Finn som en av 12 livets områder har svaret: Arbeid, Money, Love /ekteskapelig forhold, vennskap, fellesskap, Miljø, Family of Origin, Current Familie, . Parenthood, Play, Helse og livssyn /religion
nå rangere disse 12 lige områder fra 1 til 12 – 1 er den mest tid du bruker på et område og 12 være minst
Så de nederste 3 områder – 10, 11 og 12 og investere “ litt &"; energi inn hver for å bringe dem til liv. Du &'; ll bli overrasket over hva svarer du til din diagnose
Block Buster nummer fem: Gjør bevisste valg for å oppdage din makt i livet. Har du noen anelse om hvor mange valg du gjør hver dag – ubevisst? Enten å snack på stangselleri eller iskrem, om å iverksette tiltak på din diagnose eller nummen ut foran TV-en og bo i ditt ubehagelig comfort zone.
Tregere for et øyeblikk før hver avgjørelse og innse at du har makt å endre. Selvfølgelig du gjorde &'; t velge MS diagnose, men hvert valg du gjør her på ut kan hjelpe din prognose
Block Buster Number Six:. Her &'; s den 4-trinns Problemløser kommunikasjonsstrategi som vil forandre livet ditt når du står overfor en konflikt, krangel eller foruroligende informasjon
1) Åpne opp – Åpne ditt hjerte til ny informasjon og måter å gjøre ting
2) Hold forsvar ned – Vær oppmerksom på negative interne stemmene som holder deg fast i fortiden.
3) Lytt nøye til hva motstanderen sier og gjøre plass til ny forståelse.
4) Tenk på din strategi. ALL før du snakker

Block Buster Number Seven – Velg Kjærlighet Over Fear.
Kjærligheten vil være i svaret på problemet du arbeider på.
Med kjærlighet du skape overflod, tillit, glede. Du må tro på høyere makt, oppfatter du deg selv som helhet, tilgivende, sjenerøs, kreativ. Du er trygg, og det er nok.
Med knapphet /FEAR, du føle fratatt. Du er alltid konkurrerer og mister, du føler deg angrepet, det er ikke nok av noe i livet ditt. . Atferd er selvødeleggende
å frigjøre meg fra frykten for MS, måtte jeg gjenoppdage lidenskap, spill, utholdenhet og min positiv personlighet – . alle en del av kjærlig selv
Block Buster nummer åtte:. FORBINDELSE, En sykdom diagnose sikkert kobler oss. Det banker oss for en løkke og truer liv som vi visste det. Jo før vi starter på nytt tilkobling, men jo før vi vil finne svar unike for hvem vi er. CONNECT MED KROPPEN meditere, så spør kroppen din, “ Hva vil du at jeg skal vite &"; Kontakt med folk. Hvem beundrer du? Hva var kvaliteter har de som du kan etterligne? KOBLE TIL løftet av LØST PROBLEM – LØSNINGEN – leve sunt med MS.

Det er ingenting om livet mitt i dag som er den samme som i det året min diagnose takket være seks-brev ord, CHANGE.
jeg gå i dybden på disse Block Busters i en ny, gratis webinar for personer diagnostisert med MS og andre dis-letter. Finn ut mer www.BlockedtoBlockbuster.com/mswebinar. Husk, ta ett lite handling hver eneste dag for å bedre balansen av dine 12 livsområder og følelsen bedre vil være din belønning
.