Tid til Praise

Når vi jobber hardt, det føles fantastisk å ha noen si, “! Bra jobb &"; Men det isn &'; t alltid noen der. Og selv om det var, at personen ikke forstår at vi har oppnådd er en stor avtale for oss. Så hva er løsningen? Lær å berømme oss selv!
For mange mennesker, er det svært vanskelig å fortelle oss at vi er stolte av. Vi kan lett fortelle våre samarbeidspartnere, våre barn, våre medarbeidere. Men noe det er uhøflig og ytterst ubehagelig å fortelle oss selv at vi gjorde det bra. Nå, jeg er enig, hvis vi går rundt hele tiden fortelle alle at vi møter hvor flott vi er, er det irriterende. Men det er ikke det jeg snakker om. Den slags selv ros at jeg oppmuntrende er roligere og mer privat.
Fullfør noe du er stolt av, kanskje du har gjort middag på en gal natt, eller du kjørte lenger enn du noensinne har eller du ferdig som stort prosjekt i tide og stille, til deg selv, si, “ Jeg er stolt av deg &"; Ta deg tid til å føle hva det er. Sitte med den følelsen for bare et minutt. Så gå videre med dagen. Du kan bli overrasket over å merke forskjellen som vil gjøre. Du gjør føler seg mer positiv, mer energi, mer i stand til å takle det neste prosjektet
du kan være heldig nok til å ha folk i livet ditt som gjør prise deg; Men gjør de ikke alltid vet hva du synes er viktige å prise. De kan gratulere deg for noe du finner trivielt og ignorere virkelig til deg viktige ting. Det betyr ikke at de er slem. Det betyr bare at de ikke kan lese tankene dine. Så, igjen, er løsningen å berømme deg selv.
Prøv dette i en uke, hvor hver dag du prise deg selv minst en gang daglig. Legg merke til hva som skjer. Og nyt det !!
.