Hvem Du Er & Hvem Du Ain't

"Mellom tjue & førti er vi engasjert i prosessen med å oppdage hvem vi er, som innebærer å lære forskjellen mellom utilsiktede begrensninger som det er vår plikt å vokse og de nødvendige begrensningene i vår naturen utover som vi ikke kan synder ustraffet "~ WH Auden

I løpet av mine 20-årene, jeg definitivt gjorde mye av arbeidet rettet mot å svare på spørsmålet: "Hvem er jeg?" Jeg husker det som en tid med følelsen helt trygg ene øyeblikket og så ustø & forvirret neste. Det var dager da jeg følte meg så ubehagelig i huden min. Disse dagene ble balansert, men av de der jeg lett gikk inn i enhver situasjon og følte seg vel.

Gjennom et mylder av opplevelser, begynte jeg å oppdage en egenkomponert av liker, misliker, holdninger, frykt, tro, håp, svakheter. Jeg forsto meg på kjente nivåer og gjorde arbeidet med å bryte gamle tankemønstre & atferd slik som å unnslippe "utilsiktede begrensninger" som jeg hadde blitt holdt tilbake av i mange år.

Jeg husker tydelig, noen få dager etter min 30-årsdag, tenkning, "! Jeg er Puh så glad for å bli ferdig med det hele "å finne deg selv" business! " Lite visste jeg! Bare uker senere fikk jeg vite at jeg hadde gått inn i en ny fase, som jeg kaller "Men kan du avtale med hvem du er" fase! Det ble klart for meg at det nye arbeidet som skal gjøres var å ikke bare akseptere hvem jeg var, men som jeg ikke var.

Da jeg kom over Auden uttalelse, gjorde det perfekt forstand. Vi har en plikt til å komme forbi de "tilfeldige begrensninger" som oppstår på grunn av traumer, omstendigheter, eller en rekke opplevelser. Dette er mye av det arbeidet jeg gjør med mine klienter - identifisere de "falske identiteter" de har tatt på seg som et resultat av tidligere traumer.

Dessuten er det viktig å vite hva som er utenfor vår natur, fordi ikke å gjøre det fører til uheldige utfall. Uten denne klarhet, tukte vi oss urettferdig eller kaste bort tid på ting som vi ikke er egnet for. Dette er også noe av det arbeidet jeg gjør - ved hjelp av en rekke aktiviteter og samtaler for å veilede mine klienter til en klar følelse av hva de har vært streve etter det har vært en belastning, fordi det er egentlig ikke en del av hvem de er .

So! Aldri igjen vil jeg si ja til dagen lang shopping opplevelser (ikke i min natur). Ikke lenger vil jeg si nei til høye hæler (viser seg, det gjør jeg virkelig liker å være jentete noen ganger - en falsk idé jeg måtte vokse).

Her er å akseptere hvem du er ikke så mye som hvem du er og leve i tråd med denne kunnskapen
 !;