Leksjoner på Målsetting fra Hermit Crabs

Adopter en sterk fokus hvis du ønsker å endre til det bedre. Det være seg følelsesmessig, fysisk eller åndelig, du &'; ll møte motstand fra dem som elsker deg mest, venner og familie, alle som mener det godt, noen ganger, men trekke deg ned uansett. Det &'; s. Eremittkrepsen effekt

I &'; m fra en italiensk-irsk familie, men faren var Paison. Vi spiste middag sammen. Perioden. Mamma likte det på den måten også. For de fleste familier, ingen big deal, men for oss var det en stor avtale. I &'; m en av elleve barn. Middag kom vanligvis rundt tredje kvartal en fotballkamp eller den åttende inning av en pinne ball kamp. Hvis du vokste opp i NY du vet hva jeg &';. Snakker om

Forgedaboudit

Min bror og jeg viste opp til bordet med en inning venstre eller kvart på fortsatt i oss.. Vi var vanligvis på forskjellige sider. Ikke pen.

Våre seks søstre bar byrden av våre uferdige spill. Vi &'; d kid dem over alle slags ting, men tenåringer får mest opprørt på å være overvektig. Vi har gjort at vårt fokus

Hei, jeg skjønner &';. T ønsker du å tenke det var mangel på kjærlighet i vårt hjem. Virkelig, det var snarere tvert imot. Bare vi kunne gjøre narr av våre søstre – ingen andre. Uansett, når kom det på tide for dem å gå ned i vekt, og hva tenåringsjente doesn &'; t møte den tiden – broren min og jeg hadde mye å jobbe med. Med alle søsken krangler vi kunne mønstre, gjorde vi sine vekttap mål vanskeligere.

At &'; s hvordan vi gikk om det, men de fleste familier er ikke så grusom og som forrædersk. De rett og slett glipp av et forhold som ble bygget over mange år. Tenk deg alltid si “ no &"; til mamma &'; s lasagne eller “ I &'; d liker mindre, kan du &"; Litt etter litt, familiære presset kommer til å bære.

Det er liksom som å klatre ut av en krabbe bøtte.

Våre sommerfamilieturer til Fire Island i New York var et flott sted å være vitne til hva skjer med folk som prøver å forbedre uten å endre deres miljø. Mine brødre og jeg ville grave eremittkreps og sette dem i tinn bøtter vi brakte nettopp for dette formålet. Snart hadde vi dusinvis å vise fram til mor og far. Det var alltid en prøver å klatre ut. Men de andre ville ta sine klør og trekke ham ned igjen. Det skjedde igjen og om igjen, selv om de alle ønsket å unnslippe.

Det er mye som den støtten du får fra dine venner og dine kjære hvis de ikke forstår dine mål eller verre, hvis de ikke enig med dine mål.

Tenk deg at du ønsker å gå ned ti pounds. Du har gjort alle dine forarbeid, skrev ut dine mål, satt en tidsplan og du har begynt. Dine venner be deg om å gå ut for pizza og øl, men på dette tidlige stadiet du ikke ønsker å anledning fristelsen så du høflig avslå. Neste uke den samme invitasjonen kommer, men denne gangen er det for iskrembar. "Nei takk," sier du. Dine venner er utilsiktet engasjerende i eremittkrepsen effekt. Hvis du don &'; t holde øynene på toppen av bøtta du &'; ll bli trukket ned

Kan du slå av eremittkrepsen effekt

Ja, og dette er hvordan. Spør din? venner til å støtte deg gjennom prosessen. Inkludere dem. Spør dem om hjelp. Fortell dem hva du gjør. Du vil sannsynligvis påvirke dem til å forbedre også. Vær åpen og ærlig ... modig og snill.

Og for godhet skyld, holde seg borte fra dine brødre. Deretter du &'; ll aldri endre
.