Leve Softly i Hard Times

Jeg leste et sted at relasjoner er stadig stresset under disse “ harde tider &"; vi passerer gjennom. Jeg er ikke overrasket. Med alle de dårlige nyhetene i media, og frykten det skaper, er de fleste individer stresset. Og kanskje du har lagt merke til, det er enkeltpersoner som utgjør de fleste forhold!

I min skriving, jeg stort sett ta opp spørsmål om romantiske forhold, men det er verdifullt å huske at enhver form for forholdet påvirkes av påkjenninger i livet – relasjoner i kjærlighet, næringsliv, venner, foreldre /barn, barn /foreldre, og fremmede på gata.

Alle relasjoner er basert på avtaler – og mesteparten av tiden disse avtalene er uuttalt, bevisstløs eller un-diskuteres. Dette “ økonomi &"; ting alle er bekymringsfull og snakker om er en stor stressfaktor. I partnerskap som inkluderer deler eller administrere penger, vil de forventninger og forutsetninger som ble brakt inn i forholdet, men aldri diskutert, begynner å gjøre seg svært tydelig. Dette kan være en velsignelse hvis parter er villige til å gå inn i sannheten og dele sin frykt og uuttalte avtaler.

Hvis du føler frykt for å bli utsatt av penger, støtte, fremtiden, eller din livsstil av noen du er i forhold med, er det en fin tid til å undersøke og gjøre bevisste eventuelle uuttalte avtaler du har hver båret i forholdet.

Kan du sette kortene på bordet? Kan du snakke Emotional Språk jeg har skrevet om her i det siste? Du må kanskje si noe sånt som dette til din partner: “ Jeg føler meg redd. Jeg så på det ubevisste avtaler jeg gjort om penger når foreldrene mine sloss om det, og skjønte at jeg antok du ville alltid ta vare på. Nå er det du sier jeg trenger for å få en jobb, slik at vi kan holde time-share og båten. Jeg er redd jeg kan ha valgt feil mann til å ta vare på meg, eller at mine antagelser om vårt samarbeid var galt &";..

Det er mange variasjoner over temaet

Hvis det er stress om penger i et partnerskap i life-- hvordan det blir brukt, som er ansvarlig for det, hva du skal gjøre hvis det ikke er nok, som er ansvarlig for situasjonen i fortid, nåtid og fremtid – dette er en fin tid til å øve bevisst forhold avtalen Clearing. Ser innenfor, og spør deg selv: “ Hva jeg hadde ventet, hvilke forutsetninger ble jeg gjør, hva gjorde min partner si eller ikke si, og hva er jeg redd for om mine forventninger ikke innfris &"; Deretter dele!

I don &'; t vet om disse er virkelig “ harde tider &"; eller ikke. Det er forskjellig for hver person, jeg antar — det avhenger delvis av tilkoblingen til media og den kollektive historiefortelling, samt hvordan personlig du har følt virkningen. Som jeg skrev dette, lærling ringte om ektemannen blir permittert fra jobben sin, og deres spenningen eskalerer til høyt argumenter og trusler om skilsmisse. Hun er overrasket, fordi de har hatt et generelt fredelig ekteskap. Jeg minnet henne om vekstmulighet for dem om de kan gå inn i sannheten sammen. Hvis ikke, er de i fare for å bli enda en statistikk

Det isn &';. T lett å fortelle den virkelige sannheten i relasjoner. Vi har ikke lært å snakke det emosjonelle språket som er en enkel beskrivelse av vår følelsesmessig opplevelse. Mange av oss har også vært tamme ikke å snakke våre ønsker, behov, ønsker, eller til våre krav om hva vi ønsker fra en partner, forelder, barn eller venn.

Så, hvordan kan vi leve sakte i disse “? harde tider &"; Jeg foreslår at vi være veldig oppmerksomme på noen dommer av oss selv eller hverandre, for startere. Bedømme ikke tjener oss. Vi er alle gjør vårt beste, og når tidene blir tøff, tøff … .. vel, de trenger å få milde. Vi kan ikke kontrollere verden, våre partnere, økonomien, eller utfallet av våre liv. Til « leve mykt &"; er å erkjenne at vi har en mulighet i enhver situasjon, samhandling, noe forhold, til å velge mellom kjærlighet og frykt. Vi kan velge å lytte til historiene i våre sinn eller verden som forårsaker oss til å være redd, eller vi kan velge å være i kjærlighet og aksept av det som er, mykt omfavne virkeligheten.

På alle mulige måter, velger kjærlighet og aksept — inkludert aksept av frykt som kan oppstå i tankene dine. Uansett hva verden rundt oss gjør, kan vi alltid svare sakte, i mildhet, og i fred.

Hvis vi kan leve i bevisst forhold til virkeligheten, vil vi oppleve den kraftigste og mest befriende forhold det kan være
.