Selvhjelp: Komme ditt satsinger Right

Ingen tvil om du har hørt det gamle ordtaket om at ingen, på deres dødsleie, vil noen gang si at de ønsket at de ville bruke mer tid på kontoret! Vel, gitt massehysteri som er frykten og panikken som har blitt gripende verdens økonomier i løpet av de siste månedene, noen ikke engang har muligheten til å tilbringe mer tid på det kontoret lenger! Jeg sier ikke at lett, det er bare et faktum i tiden vi lever i -. Men et faktum skapt av kollektive sinnstilstand

For de av oss som bor i disse tider, er det en ekstraordinær tyngende på oss å bo (eller bli) rolig. Bare rolig, eller klarhet i sinnet, vil flytte alle mot at "rett kjøl" hvor vi ikke lenger bli sugd inn i masse frykt eller panikk. Bare et klart sinn vil bevege oss mot muligheten til å stoppe tankeløse reaksjon og begynne å handle. Hvis vi kommer dit, kan vi alle dra nytte av den overflod som dette livet byr oss -. I dag

Calm gjør underverker. Fra små underverk - som ikke skriker til barna våre, ikke miste hodet når dårlige ting skjer - til store underverker. Vurdere den amerikanske Transcendental Meditasjon eksperiment i Washington DC i 1993, hvor TM forsøkte å få 4.000 rolige mennesker meditere i en sentral Washington Convention Center. Quantum matematikere ved Stanford beregnet at effekten av 4000 rolige sinn ville bli sett i en direkte tilkoblet calculable 25% nedgang i voldelig kriminalitet - drap, voldtekt og overgrep. Mens politiet var mer enn litt skeptisk i begynnelsen, hvorfor ikke se på den amerikanske føderale regjeringens Institute of Science, Technology and Public Policy - resultatene ble akkurat som spådd

Du skjønner, sinnstilstand. er smittsomt - enten det er bare å bli lei av en kjedelig person, gjesping fordi alle andre har begynt å gjespe, får alle glade fordi laget ditt er å vinne den store kampen, eller blir hevet i selskap med noen som har "nærvær". Det spiller ingen rolle hva omstendighetene, påvirker din sinnstilstand min sinnstilstand - og smitter over på alle andre. Tiår med psykologisk forskning viser at dette er tilfelle. Og i de senere årene har kvantefysikken følger med harde vitenskapelige bevis - hvis bevis var nødvendig - at din energi påvirker min energi -. Og vår energi påvirker universell energi

Hvilket bringer meg tilbake til tittelen på denne artikkelen. Generelt sett såkalte "normale" mennesker har sine prioriteringer alt galt, stadig streve for hva noen kan kalle den "amerikanske drømmen" av prestasjon og rikdom. Det meste, disse to ordene, prestasjon og rikdom, gå sammen. Men hva om det vell av et rolig sinn, en sjel i fred, glade gode relasjoner og god helse? Hva med å ha masse tid til å gjøre det som virkelig tenner deg? Hva om å hjelpe de rundt deg i stedet for å hjelpe deg selv

Jeg startet denne artikkelen med et gammelt ordtak - hva med denne:? Hva går rundt, kommer rundt. Hvis du tar foten vekk fra gasspedalen som er fartsovertredelse oss alle hodestups inn i en grådighet skapt katastrofe og begynne å sette de virkelig viktige tingene i livet først, tiår med anekdotiske bevis tyder på at du får alt du trenger for et perfekt liv. Igjen kommer kvantefysikken i forgrunnen i å bevise at universell energi svarer på våre følelser og intensjoner. Men, hvis våre intensjoner er ikke hederlige, hva tror du vi får i retur? Kanskje den nåværende rotet?

Hvorfor ikke sette kvaliteten på livet ditt på toppen av listen over prioriteringer? Hvorfor ikke innse at penger kan ikke kjøpe deg kjærlighet? Hvorfor ikke våkne opp til det faktum at uten din egen sjelefred, ingenting annet som virkelig teller? Og hvor finner du fred i sinnet? Hvor finner du mental ro? Svaret er innlysende - du finner disse kvaliteter i livet innen

Svært få mennesker gir seg selv rom til å reise i -. De er for opptatt med å vinne neste avtale, eller bare prøver å få endene til å møtes . Det morsomme er at endene til å møtes for seg selv hvis du gir deg selv en liten plass til å bli re-kjent med den virkelige deg, innenfor. Hvis meditasjon kan trenge en hel by, sikkert meditasjon kan påvirke bare deg på egen hånd. Så, uansett hvordan du gjør det, ta noen minutter hver dag for å roe ned, puste inn og ut, for å beundre det rart av himmelen over hodet ditt, fuglene synger. La din fred i sinnet være din eneste prioritet. Prioritet for i dag - og hver dag - bør være å sikre at du er i en klar og rolig sinnstilstand, fokusert på det nåværende tidspunkt. Alt annet vil følge som natt følger dag

Tenk
. &Nbsp.;