Den hakket Monkey eller The Silent Monk

Det er tider i våre liv, når vi er så opptatt med å tenke, at det faktisk stopper oss fra å være i aksjon mot de drømmene som vi har skapt i vår fantasi.

Så hvordan skal vi vite om de kreative gnister i vår fantasi vil virkelig manifest nye realiteter eller forbli drømme, Drilling rundt hjernen vår med ingen mulighet for å komme ut av hodene våre?

Vel, når du kommer til det punktet når du har gode samtaler i hodet om alt som du gjør, det punktet når du kommer analyse /lammelser, hvor du tenker forstyrrer ikke bare din våkne tilstand, men også drømmetilstanden ... slik at du går inn å analysere drømmene dine mens du drømmer (jeg faktisk gjorde nå det punktet), er det på tide å stoppe skravling og bare komme videre med virksomheten til "gjør det du sa du ville gjøre med når du sa at du ville gjøre det" *, uavhengig av om du vil eller ikke!

Jeg har vært i en slik situasjon.

På det punktet i livet mitt, tanker av sinnssykdom, asyl og schizofreni gjenklang høyt i hodet mitt, og de føltes som fantastisk tiltalende invitasjoner for meg å gå og bare sitte, slappe av tankene mine og tenke på ingenting. Det var en ekstremt vanskelig periode for å holde ut, rett og slett fordi tankene var virkelig så høyt, jeg hadde samtaler med meg selv hele tiden, og jeg ble helt løsrevet fra virkeligheten, men hadde fortsatt å operere som en "normal" person.

Livet ble en serie av "ulykker" og ubehagelige hendelser, som jeg var fullstendig klar over lage, så jeg travelt analysert hver flekk av erfaring som skjedde med meg. Jeg var selv ser på meg selv, ser på meg å analysere det faktum at jeg ikke kunne komme ut av "levende i hodet mitt". Det ble kvelende i hodet mitt og travelheten ble utmattende meg!

Så hvordan jeg får ut av mitt fengsel av tanker?

Jeg husker at jeg våknet den morgenen og tenker ... SILENCE. .. Alt jeg ønsker er stillhet. Jeg tydelig så to bilder, ett av en chatte ape og den andre av en stille munk og jeg sa til meg selv hardt ... "Jeg velger Silent Mind". Jeg stort smil syntes å fylle meg, kommer fra dypt inne innhyllet i en dyp og dyp følelse av fred ... stillhet og stille vann.

Og den kvelden, nøkkelen som åpnet min fengselscelle kom, i form av et enkelt ord, selv i form av et spørsmål.

Ironisk nok var det en ett ord spørsmål som fikk meg inn i en slik tilstand i første omgang, og deretter holdt meg bundet i tankerekker, som nesten sendte meg til asyl og dette var spørsmålet "Hvorfor"? Et spørsmål vi rådes til ikke å stille som en bevissthet Coach (R). Hvorfor? Fordi .... fordi bla bla bla bla bla .... det er umiddelbart en strøm av ord som følger "fordi" som svar på alle spørsmål som begynner med "hvorfor", som Bevissthet Coaching refererer til som "story". Å være i historien, sikrer at du ikke kan være i aksjon ... du er for opptatt med å fortelle historien!

Så den kvelden, da jeg var hjemme, slappe av ... eller så tenkte jeg, en venn av min kom rundt. Etter å fange opp i ca 15 minutter, dele hva som skjer i våre respektive liv, hun plutselig sluttet å snakke og stirret på meg med et litt forvirret uttrykk i ansiktet.

Jeg sa: "Hva? ...

Hun sa "Hvordan?"

".... ???" Det var et øyeblikk av fullstendig stillhet fra oss begge, begge ser veldig forvirret.

Min venn sa "Spørsmålet er" Hvordan? " ikke "HVORFOR?"!

Plutselig var jeg fri! I hodet mitt, det var et øyeblikk av døde stillhet, og deretter en "Hva mener du" hvordan "?

Spørsmålet som fikk meg ut av hodet mitt og inn i handlingen var" Hvordan "På et øyeblikk? Jeg var fri for måneder med selvpåført tortur og gitt frihet til å handle og bli igjen herre over min skjebne, da jeg erstattet "hvorfor" med "hvordan" og fullt fatte hvorfor vi ikke spør "Hvorfor?".

Og det var det ... The Silent Monk forsiktig gikk mitt liv å stoppe den endeløse hakket Monkey og jeg var fri til sist, for å manifestere tanker inn i min virkelighet som en coach, trener og tilrettelegger gi muligheter for ungdom til å vokse seg inn i de beste folkene de kan muligens være ... ett skritt nærmere hver dag!

Hvem gjør du velger å være når samtalene blir uendelig?

Bli med meg på Head Start PBS eller på FB product: * CCI Definisjon av Integrity av Marc Steinberg

Artikkel først publisert på Head Start PBS
.