Hva er ditt Nature?

Hvordan skal vi koblet til den naturlige verden, og hvordan i all verden har vi blitt så frakoblet? Hva kan tid i naturen lærer oss om hvem vi er? Kan det bidra til å redde en skade verden? Er det mulig å bry seg om planeten når koblet fra naturen &'; s rytmer og skjønnhet

De fleste av oss har svært travle liv?. Flertallet av mennesker bor i byer, hvor forbindelser med naturen bare skjer av og til, om i det hele tatt. Det tar planlegger nå å komme til og være i villmarka i naturen. Dette er en relativt nylig endring. Inntil 1 950 &'; s mange mennesker var dypt involvert i landet som en del av sitt arbeid og overlevelse. Mine besteforeldre var prærien bønder og kystfiskerne, intimt forbundet med sol og regn, vind og tidevann. To generasjoner senere, er jeg inne en god del av hver dag, “ beskyttet mot elementene og " ;. Hva har jeg ofret gjennom denne utkobling med naturen?

Når du tilbringe kvalitetstid med naturen er det virkninger på kroppen din, tenkning og følelser. Et par dager i en utendørs eventyr som havpadling eller fotturer, begynner jeg å gå med flyten av hva som skjer i den naturlige verden rundt meg. Jeg hører lyden av fuglene. Jeg føler ansiktet mitt kontakt med elementet luft som begynner å blåse. Å se i friske måter, merker jeg detaljer som formen på kanten av et blad eller en liten blomst nær bakken. Det lukter av den unike duften av havet eller plante jeg føre til mitt nesen er parfyme av naturen. Har du lagt merke til at maten smaker alltid bedre utendørs? Jeg våkner opp til noen primal del av meg selv, og i den våkne oppdage en dyp avslapning, en følelse av tilhørighet til verden som bringer kjærlighet og omsorg for seg selv, for andre reisende, og for naturen og alle dens skapninger.

En praksis for å prøve:

Gå ut alene til et sted du liker i naturen. Følg nøye med på hva du føler, se, høre, lukte, og kanskje smake. Hva skjer med pusten din? Hvilke følelser oppstår som du er der? Hva er dine tanker? Innkalling hva naturen lærer deg om deg selv
.