Frakobling Din Circuits

Jeg våknet i morges å tenke på de mange uferdige prosjekter jeg trengte å gjøre, e-poster jeg ønsket å sende, og den tilsynelatende endeløse haug med papirer som trengs for å bli arkivert.

Ikke alltid den beste måten å våkne. Jeg følte umiddelbart sliten og overveldet.

Men så husket jeg en fantastisk cd som jeg lyttet til flere år siden som snakket om hvordan vi lagrer energi i kroppen vår. Det ble kalt Energy Anatomy av Caroline Myss.
Mens det var en utrolig innsiktsfull serie som jeg likte å lytte til, den delen som fortsatt holder seg med meg i dag, og at jeg fortsatt bruke i mitt daglige liv er å tenke på våre organer som kretskort og alt vi har å gjøre, og alle de tanker vi har er plugger. Vi har bare en viss mengde kretser - og tenk hvor mange kretser du har koblet til når du føler deg helt overveldet og stresset ut.

Når jeg begynner å føle på denne måten, jeg først ta en titt på hvor mine kretser er plugget i
jeg litt tid på å skrive ned hver plugget i kretsen kan jeg tenke på -. alt som er drenering energien min.

Må jeg e-post til å sende som tynger meg?
Hva med papirer som hoper seg opp?
Prosjekter som trenger å bli ferdig?
Et hus som må renses?
Utgifts ark til å gå inn i?
ordre om å gjøre?
venner å ringe og få kontakt med?
gamle tanker og tanker mønstre snikende tilbake?
Hurts fra fortiden fortsatt påvirker meg i stede

Listen kan gå av og på -. Vi er alle så opptatt, og vi alle har så mange kretser koblet til så mange ting

Først rett og slett blitt klar over disse kretser.

Neste visualisere å koble dem.
Se kroppen din øker med energi og vitalitet med hver krets koblet fra.

Søndager er perfekte dager til å tømme kretser - er minst begynner å.

Du kan begynne med å fjerne en del av tiden til å sitte ned og batch så mange kretser som mulig i tids biter.
Send alle e-poster i en blings.
Rengjør huset i ett blings
Fil papirene i en blings Journal
om tidligere bitterheten og tilgivelse i én del

Bare å komme i gang -... vil du umiddelbart føle energien kommer tilbake!

Det er så flott å fortsette å sjekke inn med din kropp og sjel å se hvor dine kretser er plugget i. Og så se om du kan koble fra noe. Du vil fortsette å få så mye energi bare ved å gjøre dette

Så la oss alle begynne å trekke ut våre kretser i dag
 !;