Tre Veiens å rocke ut uken for yrkesaktive kvinner !!

"Tre Veiens å rocke ut uken for yrkesaktive kvinner !!"
1.2.3. … legge til et sitat fra en klient &'; s fremgang i uken.

1. Forberedelse, forberedelse, forberedelse ... Jeg vet det er ikke moro kommer den siste dagen av helgen til å sette seg ned med komplett intensjon å vie fokus til det som kan vise seg å være en hektisk arbeidsuke fremover. Men hvis vi innrømme det, gjør vi dette uansett, selv om det er bare mentalt, er vi forbereder å gå tilbake til jobb og barna på skole eller barnehage. Jeg liker å sørge for at kjøkkenet er rengjort og alt Klesvask gjort. Jeg satt ut klær for neste morgen, sko og tilbehør. Gjør lunsjer og satt ut de essensielle elementer for frokost. Jeg skrive ned hvilke dager jeg skal lage mat, og hva det er jeg skal gjøre. Jeg gjør notasjon på hvilke dager jeg vil begynte arbeidet tidlig eller jobbe senere, hvilke dager jeg vil nettverk, og gjøre forretningsmøter på tvers av byen, og deretter hvilke dager jeg vil forsettlig sakte ned og gi meg selv tillatelse til å være presset eller bekymret. Dette inkluderer ikke svett elektronisk kommunikasjon; Dette er vanligvis Odins onsdag at jeg velger å bevisst mentalt og følelsesmessig vie udelte tid til barna ved å gå til parken etter skolen, for å bade, se på solnedgangen eller for en kveldstur eller sykkeltur. På denne dagen, vi forsettlig senke tempoet. Vi hengi seg kunsten å koble, engasjerende og ler sammen som en familie enhet, støtte og elske hverandre. I 50 år, vil dette være hva som var viktigst. Stue og kjærlighet.

2. Smile, Smile, Smile … uansett hva som skjer denne uken beslutning om å se muligheten i det selv om det har har kastet deg på en loop. Smile … Vakuumet ble gjort fordi en oppfinnelse med en luftpumpe som gikk galt og dermed ble vakuum født. Våre fjell uansett hvor høyt har det vi trenger på dette punktet i livet vårt. I hedre alle erfaringer, holder på utstrålende vite at fremdriften selv når du er i ferd med å angre, unlearning, og la gå, det er fortsatt fremgang, du er fortsatt økende.

3. Fit, passform, passform ... i tiden å være passe. Trene fylles ånd, sjel, kropp og sjel. Selv bare gå ved lunsjtid, veldig tidlig på morgenen eller med venner på kvelden. Trene hjelper kroppen naturlig takle stress ved å frigjøre endorfiner, du naturlig føler på toppen av verden. Hvem ville ikke &'; t ønsker å føle på toppen av verden ?! Få tiden til å ta vare på deg … som du “ ROCK OUT &"; de mange hatter av en arbeidende kvinne denne uken; mamma, CEO, utøvende mamma, søster, datter, venn, kjæreste, lærer og kollega … .Du har akkurat det som trengs for å gjøre dette til en fantastisk uke, din beste uke ennå

Sende Gnister fra! UNIVERSET til DEG !!!!!!!!!!
.