Selvrespekt = selvtillit. Vil du ha litt?

Selvrespekt = Selvfølelse
Forrige uke hadde jeg muligheten til å snakke med deg litt om betydningen av respekt.
Syvende og sist, i avhengighet verden, må vi legge SELF inn ligningen. Hvor viktig er selvrespekt /selvtillit og jeg har fått det? Jeg har hatt muligheten til å kommunisere med flere tusenvis av mennesker som har avhengighet problemer eller har vært direkte påvirket av avhengighet. Jeg har jobbet individuelt med hundrevis. La meg gjøre en dristig uttalelse: “ Jeg har aldri møtt en aktiv avhengige person som har god selvfølelse (eller selvrespekt) &" ;.
Tygg på at en

selvtillit trening
. Gå til speilet, ser den personen du ser rett inn i øynene, og se hva din umiddelbare reaksjon er
Hvis det &'; s. mindre enn svært positivt, du har en selvfølelse problemet – no “ ifs &" ;, “ ands &"; eller “ buts &"; om det. Hva du velger å gjøre med det er strengt opp til deg; men denne personen sier at du &'; d bedre få hjelp og ikke selvhjelp. Hvis du kunne fikse ting selv, ville du allerede har gjort det! Don &';. T barn selv
Mental og følelsesmessig skade av det indre barnet, En sitat fra Gertrude Stein, “ Vi er alltid på samme alder inne &" ;.
De fleste ble født mentalt frisk, og da de begynte å oppleve livet. I en tidlig alder, vi enten følte meg godt om hvem eller hva vi er, eller gjennom vårt miljø og erfaringer, begynte å bli mentalt og følelsesmessig skadet
jeg don &';. T liker å snakke med de av dere som kan være macho om “ Inner Child &" ;, men hvis du har lav selvfølelse i dag, når så frøene bli plantet? Igjen, hvis du er ærlig med deg selv, ting trolig startet som et barn, og du har aldri følt 100% om deg; dette har forårsaket følelsesmessig smerte. Hva midlertidig blir kvitt følelsesmessig smerte bedre enn å finne escape alkohol, narkotika, sex shopping, spise, gambling – listen er lang?
Emosjonell helbredelse etter avhengighet
Som Stein sier, vi er alltid på samme alder inne. I &'; ll ta det ett skritt lenger, mens vi alltid ha barnet inne, hvis vi iverksette tiltak det indre barnet kan helbrede
veien til helbredelse begynner med å få ærlige med oss ​​selv og akseptere våre lave selvbilde som en start. punkt, deretter å ha mot til å iverksette tiltak for å endre og helbrede. Utvinning fra avhengighet begynner med å gjøre vårt indre barnet en lykkelig senter som er i live, fri og full av glede
Det kan bli kalt, “. Finne respekt for selv &"; og “ aktelse for selv &" ;. De går hånd i hånd. Hvis jeg elsker og respekterer meg, ville jeg gjøre det fornærmende ting til meg selv at jeg gjorde i aktiv avhengighet? Ville jeg gjøre de tingene jeg sette meg gjennom til folk jeg bryr meg om? Ville jeg ønsker meg selv misbruk på noen
Så hva er i dag &';? S melding
Fra denne personen &';? S perspektiv, hvis du ønsker å være fri for avhengighet eller annen selvdestruktiv atferd, stedet du må starter på er å ta de harde tiltakene som trengs for å skape en deg hvem du respekterer og holder i rimelig følelse.
Lurer på hvordan? Brann noen spørsmål; la oss vet du &'; re i live, Bilde kreditt: Nicolai Kj æ rgaard
.