Skyld i rusmisbruk Recovery

skyld i rusmisbruk utvinning er vanlig. Skyldfølelse kan besøke alle områder av livet vårt og gjør oss føler seg feil; Men for den enkelte å gå gjennom avhengighet utvinning, kan det skape en overveldende følelse av nederlag. Det kan også tvinge den enkelte til å revurdere sine valg, atferd og handlinger, og forhåpentligvis forhindre lignende destruktive atferd.

Det kan påvirke Recovery

Regret, ansvar og samvittighetsfullhet, omvendelse og ydmykelse er alle følelser som er fremmet av skyldfølelse. Til tider disse følelsene kan være overveldende. Hva mer er, kan andre mennesker øke skyldig følelser når de påvirker den enkelte til å tro at hvis de ikke oppfører seg på en bestemt måte, vil forholdet lide.
Enkelte føler seg skyldig i hele sitt rusmisbruk utvinning som kan undergrave deres fremgang . For eksempel, kan deres skyld overbevise dem om at de er uverdig for en ny sjanse i livet eller uverdig av lykke. Disse følelsene er farlige fordi de kan føle deg som om du er singel hendig ansvarlig for lykke for alle andre, samt utfallet av deres liv.

Deal med det og gå videre

Mens du er i narkotika og alkohol utvinning du vil lære å være klar over skyldfølelse og lære å takle det på riktig måte. Men det er all skyld ikke nødvendigvis dårlig. Det kan bidra til vår vekst og modenhet som det arbeider for å hjelpe riktig atferd, og det kan bidra til å gjenkjenne selvdestruktiv atferd som det er relatert til narkotika eller alkohol misbruk.
Ofte skyld gjør det mulig å bevege seg fremover ved å øke bevissthet om endringer som er nødvendige i livet ditt. Denne type følelser er kjent som " sunn skyld &'; og er forskjellig fra de negative følelsene som kan skade selvtillit og selvfølelse fordi dens eneste formål er å få deg til å føle deg dårlig

Lær av Det

Situasjons skyld &'; i rusmisbruk utvinning råder deg til å håndtere tidligere handlinger begått eller atferd utstilt og er der for å hjelpe deg med å forbedre oppførselen og deretter gå videre. Det er ikke ment å fornedre deg, men for å hjelpe deg å takle følelser og situasjoner. Situasjons skyld ikke fortsette så lenge du ta opp spørsmålet med en gang; men hvis du ignorere problemet, vil følelsen øke. Gjennom utvinning, når muligheten presenterer for deg å akseptere ansvaret, bør du erkjenne det, og da vil du være i stand til å gå videre uten skyld.

Guilt får din oppmerksomhet og tvinger deg til å lære en lekse og endre en atferd. Det er ikke uvanlig for personer som sliter med rusmisbruk å føle seg ydmyket og skyldig for sin oppførsel. Mange mennesker, som opplever skyld i narkotika- og alkoholmisbruk utvinning har skadet sine relasjoner med familie og venner; har løyet til dem og muligens engasjerte handlinger som var umoralsk og ulovlig. Men mens du kan føle deg verdiløs og ufortjente å overvinne din rusmisbruk; sannheten er at du fortjener en sjanse til en bedre og sunnere liv
.