Tolv Trinn Basert på Eastern Wisdom

Step One

Vi innrømmet at vi var bundet av en illusjon av ego-laget gleder og at våre liv var full av lidelse.

Trinn en tillater en enkelte å innrømme og erkjenne hva som styrer hans /hennes liv. Det er en sjanse for at personen skal bli klar over den enorme kontrollen at egoet har i sitt liv og hva dette krevende kontroll forårsaker i forhold til selvlagde lidelse. Denne bevisstheten er nødvendig for å sette i gang prosessen med intern vekst og utvinning fra kravene fra ego.

Step To

Kom til å tro at den universelle bevissthet, som gjennomsyrer kosmos og bor innenfor vårt vesen, kunne gi oss vår sanne natur og eliminere lidelse

Dette trinnet gjør det mulig å benytte seg av det som har all makt – den universelle bevissthet. Denne kilden vil tillate forbindelse med pure-selv og den sanne natur av universet. Dette gjenoppretter den enkelte til ren tenkt og riktig handling for å kvitte seg med selvlagde lidelse og karma.

Trinn Tre

gjort en beslutning om å koble fra vår umettelige ego og illusorisk verden og koble til ren bevissthet i universet.

Dette trinnet handler om å ta initiativ til å begynne å lete etter den sanne selv og løsne fra illusjonen av ego. Når denne beslutningen er gjort praktisering av meditasjon begynner. Dette er et viktig skritt på vår reise, fordi det gir oss håp om at det er noe annet enn en verden av grenser og begrensninger.

Trinn Fire

overveid og uttrykt skriftlig våre ønsker, frykt , angrer, og vedlegg i ego uten dom.

Dette er et viktig steg, som krever meditative og analytisk tenkning om naturen av vår verdslige liv uten å dømme fortiden. Vi begynner å innse at disse handlingene var en del av vår illusjon av hva virkeligheten var, og innse at nå gjennom meditasjon og økende bevissthet om at vi ikke trenger å handle på denne måten igjen.

Trinn fem

tillatt oss å bli fullt klar over våre egoic vedlegg og vrangforestillinger i en aksepterende måte.

Det er når vi ser på alle de siste handlinger og strømninger vedlegg i trinn fire og gjenkjenne den sanne virkeligheten av illusjonen. Vi nå er i stand til å gi slipp på fortiden og leve i øyeblikket med full bevissthet.

Trinn seks

Vi var helt klare til å gi slipp på vrangforestillinger av sinnet og overgivelse til allestedsnærværende universell kilde.

Dette trinnet er det å gi slipp på illusjonene fra fortiden og skape en forpliktelse til å overgi seg og følger prinsippene i østlige visdom. Det er viktig å oppgi vår beredskap for endring og erkjenner det innenfor vårt selvbilde, samt universet rundt oss.

Trinn Seven

overveid og fått bevissthet om våre svakheter uten å dømme eller fordømme oss selv , men tillate total aksept og tilgivelse av disse ego opprettet quandaries.

Dette trinnet er avgjørende for en å akseptere at de ikke er sitt ego eller sinn. Vi kan overvinne våre svakheter og kommer til å kjenne vår sanne selv, som er perfeksjon av ren bevissthet.

Trinn Åtte

Begynte å ta vare på og øve barmhjertighet og tilgivelse for oss selv og andre som vi skadet av våre tidligere handlinger.

Dette trinnet fokuserer på å lindre skyldfølelse og anger for det siste, og begynner nå å innse at disse handlingene ikke definerer seg selv. Også diskutert om dette trinnet vil være evnen til å eliminere lidelse basert på karma av riktige tiltak og riktige tanker i øyeblikket der virkeligheten eksisterer.

Trinn Ni

Direkte beklaget med medfølelse og oppriktighet til oss selv og dem vi direkte og indirekte skadelidende.

Dette er en handling skritt som tillater oss å eksplisitt tilby våre godt igjen for oss selv og dem vi kan ha skadet i vår fortid. Dette trinnet er en videreføring av trinn åtte og lar skyldfølelse og anger å ytterligere redusere og til slutt bli utgitt helt i orden for oss å fordype oss i øyeblikket.

Trinn Ti

Fortsatt til søke bevissthet om vår sanne selv og øve riktig tanke og riktig handling i hvert øyeblikk av våre liv.

Dette trinnet fokuserer på å bli kjent med oss ​​selv på en daglig basis, og begynner å leve våre liv fullt og oppriktig i hvert øyeblikk basert på den sanne natur av virkeligheten.

Trinn Eleven

Vi søkte gjennom praktisering av mindfulness og meditasjon å forbedre vår forbindelse med den universelle bevissthet.

Dette trinnet er ment å praktiseres på en daglig basis for å øke bevisstheten og løsrivelse fra ego &'; s ønsker. Dette trinnet vil hjelpe en opprettholde utvinning og holde fokus på å belyse sannheten om universet.

Trinn Tolv

Etter å ha blitt ett med den universelle kilden vi fortsatte å praktisere disse prinsippene i hvert øyeblikk av vår liv, opptrer som modeller for de som søker fred og ro av disse trinnene.

Til slutt drøfter dette trinnet videreføring av disse trinnene i vår øyeblikk til øyeblikk eksistens og å dele denne livsstilen med andre som bor i denne verden. For å dele denne visdommen med andre er det primære målet for disse 12 trinn, som igjen kommer den enkelte så vel som universet som helhet.

Mitt håp er at gjennom anvendelse av disse trinnene minst ett menneske være kan oppdage prinsippet universets sannhet og flykte lidelsene til egoet &'; s. krav og ønsker

Copyright 2006-- Richard A Singer jr
.