Læring sinne styring Lessons fra Charlie Sheen - hvordan å ikke gjøre It

For et godt eksempel på en emosjonell og karriere meltdown drevet av en kombinasjon av stress og sinne, det &'; s ikke noe bedre aktuelt eksempel enn profesjonell " selvmord &'; begått av skuespilleren Charlie Sheen. Sheen &'; s 24 februar rant på radio mot Chuck Lorre, skaperen av den populære TV-show “ Two and a Half Men &" ;, og nominelt hans sjef, var broen for langt, forårsaker sin advokat for å få en 11-siders oppsigelse brev for mercurial stjerne.

er en høytytende Family Kanskje en kilde til stress

Born Carlos Irwin Estevez den 3. september, 1965, den yngste sønnen til skuespiller Martin Sheen, som egentlig heter Ramon Gerardo Antonio Estevez, anglifisert han sitt første navn og vedtatt sin far &'; s artistnavnet. Sheen &'; s far, sønn av en irsk mor og en spansk far, tok artistnavnet Sheen for å få fungerende deler, ofte nektet etniske utøvere. Sheen kommer fra en familie av skuespillere, som begynner med sin far, og hans søsken, Emilio, Ramon og Renee, som alle utfører under deres virkelige navn, Estevez.

Tegn på Ustabilitet Har vært tydelig i lang tid

Charlie Sheen &'; s personlige liv har vært lenge merket med tegn på en manglende evne til å kontrollere personlige følelser. I 1990, for eksempel, han tilfeldigvis skjøt sin forlovede é e, Kelly Preston i armen. Han har også blitt koblet med en rekke pornografiske filmskuespillerinner. Han lider angivelig av en alvorlig narkotikaavhengighet, og mens du er på prøvetid for en narkotika lovbrudd i 1998, måtte bli innlagt på et sykehus for en overdose kokain. Sheen har også en oversikt over fysisk og verbal mishandling av ektefeller, og har blitt dømt av retten til å gjennomgå anger management klasser

Sheen &'; s. Påfunn og utbrudd av den siste tiden indikerer en person under intens spenning , som har internalisert sin vrede, og som ikke er i stand til å kanalisere at sinne i produktive kanaler. Dette sinne, når kombinert med hans avhengighet til narkotika, sex og alkohol; eller kanskje til og med det som driver ham til disse avhengighet, av og til bryter ut i selvdestruktiv atferd som han slår ut på de rundt ham. Presset av å være en del av en berømt familie, med en far og tre søsken som alle har vellykkede resultater karriere, for en person så konkurransedyktig som Sheen synes å være, uten tvil skaper en utrolig stressnivå. En person mangler modenhet til å erkjenne dette og finne måter å takle, eller søker hjelp, vil, som Sheen har gjort, reise raskt ned en vei til å mislykkes.

Failure kunne vært unngått

Den negative utfallet av Sheen &'; s manglende evne til å inneholde eller kontrollere sitt sinne og avhengighet var ikke uunngåelig. Hans fall fra pidestallen of fame kunne vært unngått, hadde han i første omgang anerkjent og sannferdig erkjent hans problemer. Hans handlinger og ord av de siste årene tyder på at han ikke klarte å gjøre dette. For år, med en hit TV-show på sine hender, Sheen &'; s sjefer på CBS og Warner Bros. TV ignorerte hans off-screen påfunn og dårlig oppførsel. Når imidlertid forpliktet han den utilgivelige synden for å ta en matbit på den hånden som var fôring ham, ble han axed. I påfallende på “ Two and a Half Men &"; skaperen Lorre, Sheen gikk utenfor kommandokjeden, klarte ikke å kommunisere tilstrekkelig, og gikk offentlig uten å vurdere alle de potensielle konsekvensene av sine handlinger
.