Desperately Seeking Perfect

Denne uka har jeg vært borti en bok skrevet av Pema Chodron, kalt “ Når Things Fall Apart &" ;. Jeg leste denne boka for noen år tilbake da min mor gikk bort. Det hjalp meg til å innse at livet isn &'; t om å prøve å nå et sted for varig glede, for å unngå smerte, men å akseptere at vi vil oppleve både glede og smerte, gjennom hele livet. Jeg må bli minnet om dette ofte, ellers finner jeg meg selv i hva buddhismen kaller samsara; en håpløs syklus som går rundt og rundt

Kroppen min gjør rare ting i det siste, og følelsen av å være “. uvel &"; virkelig gjør meg nervøs. Jeg don &'; t som kvalme eller svak, og mitt første instinkt er å motstå det og bekjempe den. I øyeblikk av klarhet om jeg husker alt det jeg har lært og lest om motstand mot slike situasjoner. Det er ingen steder å gjemme seg, ikke unnslippe. Du kan enten velge å gå gjennom smerte /lidelse, slik at det og føler det, eller du kan finne måter å stenge … alkohol, sex, shopping, alle typer distraksjon. Jeg prøver hardt å fortsette med det.

Skremmende og ubehagelig … .Ja. Verdt …. .definitely

Ting faller fra hverandre er en slags testing og også en slags healing. Vi tror vi trenger å bestå testen eller å overvinne problemet, men sannheten i livet er at ting don &'; t virkelig få “ løst &" ;. Alle slags ting kan og vil trolig falle fra hverandre i våre liv:

• tap av jobb
• tap av et forhold
• tap av helse
• tapet av en kjær

Trikset tror jeg er å huske at livet er sånn, ting faller fra hverandre og komme sammen igjen, slik er livsrytme. Healing kommer fra aksept av dette faktum, og skape rom til å la det skje

Den åndelige reisen, ifølge Pema, er ikke om himmelen og til slutt komme til et sted som &'; s. Veldig hovne, snarere Det er en måte å være tilstede til hva som skjer på hver dag, hvert øyeblikk og å bruke disse situasjonene som en måte til å våkne opp selv.

Stikker med usikkerhet, avslappende midt i indre kaos og trene vår kropp /sinn ikke å få panikk er en del av den åndelige vei
.