Hva gjør Addicts Stop Omsorg? Hvordan Empati Gets kapret av Addiction

Når du går inn i en 12-Step møte, er en av de første tingene du kan se et skilt som sier, “ We Care &"; Selv kort og tilsynelatende ubetydelige, fremhever denne meldingen en av komponentene i 12-Step utvinning som gjør programmet så effektivt: empati.

Hva er empati?

I sin videste forstand, er empati sentralt for hva det vil si å være fullt menneske. Det tillater oss å stille inn på hvordan noen andre føler og gir oss innsikt i tanker, følelser og atferd hos andre mennesker.

Hvorfor har vi empati? Vi vet at empati er knyttet til moral, altruisme, pro-sosial atferd og samarbeid. Som mennesker utviklet seg til stammer og større sosiale grupper, empati var en måte å bygge sosial utjevning ved å hjelpe oss å forstå og sympatisere med andre mennesker og' s emosjonelle tilstander. Det gjorde at vi ønsker å ta vare på dem og behandler dem godt, samtidig som vi føler godt om å samarbeide med hverandre.

Empati er kritisk til moralske utvikling. Hvis du skjønner &'; t bryr seg om en annen person &'; s følelser, du &'; re ikke kommer til å oppføre seg på en moralsk måte til dem. Og sannsynligvis den sanneste definisjonen av ondskap er mangel på empati. Folk kan gjøre grusomme ting til andre mennesker hvis de mangler empati.

Mangel på empati Knyttet til Substance Abuse

En av de viktigste klager av familiemedlemmer og kjære av narkomane er at den avhengige personen ikke lenger bryr seg. De har blitt helt selv konsumert og mistet all respekt for andre mennesker og'. S tanker og følelser, selv de mennesker de bryr seg om mest

Forskning viser denne observasjonen er en ganske nøyaktig beskrivelse av hva som skjer i løpet av avhengighet. Selv om deres sanne jeg fortsatt bryr seg dypt for sine kjære, har deres evne til omsorg blitt tatt som gissel av sykdommen avhengighet.

Det er mye som tyder på at empati er svekket i rusmisbruk. Forskning viser at ufølsom og unemotional barn har større risiko for atferdsforstyrrelser, antisosial personlighetsforstyrrelse og rusmisbruk. Når disse problemene manifesterer tidlig i livet, de er betydelige risikofaktorer for til slutt å utvikle problemer med alkohol og narkotika.

Alkoholikere står overfor unike empati underskudd, ofte sliter med å identifisere selv sine egne følelser, enn si følelsene til andre mennesker. En psykologisk syndrom kalt aleksitymi, som er manglende evne til å identifisere og beskrive en &'; s egne følelser, forekommer i nesten 40% av alkoholikere, sammenlignet med bare 5% til 7% av befolkningen

I studier av. alkoholikere som har gått gjennom avrusning eller narkotika rehab, er empati betydelig lavere enn kontrollgruppene. Dette betyr at i den akutte perioden etter avrusning, alkoholikere er mindre empatiske enn andre mennesker

som kom først.? Addiction eller mangel på empati

Er dette tapet av empati som vi ser i alkoholisme og andre rusproblemer en midlertidig tilstand av å være eller et personlighetstrekk? Er det en reaksjon på å bli avhengige eller var det der før?

Mange vil si at diagnosen alkoholavhengighet og andre rusmiddelproblemer er egentlig preget av nedsatt evne til innlevelse. Med andre ord, er mangel på empati resultatet av alkoholisme og narkotikaavhengighet.

Hvorfor folk sliter med narkotikaavhengighet synes å bry seg mindre? Først, som narkotika blir mer og mer viktig, er den rusavhengige mindre i stand til å respektere andres følelser fordi hjernen deres ønsker bare en ting: mer narkotika. Hele deres emosjonelle tilstand blir fokusert på å få og bruke narkotika.

For det andre rusmidler opprette en pseudo-empatisk erfaring blant narkotikabrukere. Selv om narkomane har nedsatt evne til å forholde seg til andre mennesker, de bånd med hverandre på en unik måte når du får høy. Selv om de ikke er veldig følelsesmessig kontakt med sine andre narkotikabrukere, de har en opplevelse av å være nærmere dem som et resultat av å dele opplevelsen av å være høy. I denne type pseudo-empatisk erfaring, narkotikabrukere dele en høy, men er egentlig ikke i et forhold følelsesmessig eller psykologisk.

Og til slutt, empati for andre synes å lide spesielt som narkotika cravings og uttak dominerer den rusavhengige &'; s emosjonelle tilstand. Som de blir mer og mer fokusert på å prøve å kontrollere de fysiske abstinenssymptomer og de psykologiske cravings, deres evne forholde seg til andre mennesker avtar

Så som kom først. Avhengighet eller mangel på empati? Forskning peker i begge retninger. Det er en god del bevis fra studier av barn som senere blir alkoholikere at tap av empati i mange tilfeller går forut for narkotikabruk. Det &'; s også bevis for at dette tapet av empati er gjort verre av å bli avhengig av alkohol og andre rusmidler.

Gjenoppbygging Empati Gjennom Fellowship

Uansett hva som kom først, det er unektelig bevis for at mangel på empati er knyttet til avhengighet. Akkurat som avhengighet tar bort et individ &'; s evne til innlevelse, må at kapasiteten bli gjenopprettet for vellykket langsiktig utvinning

Det er der 12-Step programmer og gruppeterapi blir viktige komponenter i et recovery program.. Empati er en ferdighet som kan bli re-læres gjennom utdanning og hands-on-programmet. Støttegrupper gi regelmessige muligheter for å utvinne narkomane å høre hverandre &'; s historier og begynne å tilby støtte og tilbakemelding.

I et trygt og støttende miljø, kan folk i utvinningen få ærlige om hva sykdommen rusavhengighet har tatt fra dem, og legge grunnlaget for å få det tilbake. Prosessen begynner med empati for seg selv, å tilgi den urett de har begått i avhengige av narkotika eller alkohol og slippe skammen som står i deres vei til varig bedring. Deretter strekker empati til nære familiemedlemmer og venner, og deretter til samfunnet for øvrig
.