Hva betyr det å fullt igjen fra bulimi

I dag har jeg lyst til å snakke med deg om noe du &'; ve trolig gitt mye tanke til hvis du har bulimi eller er for tiden i utvinning fra bulimi -
Hva betyr det å bli helt frisk igjen?

* Når du tenker på utvinning hvordan ser det ut?

* Hvordan er det forskjellig til livet ditt nå?

* Hva betyr å være fullt restituert virkelig bety for deg?

Sannheten er at det er mye forvirring der ute i forhold til hva det vil si å virkelig komme seg fra bulimi. Det spiller &'; t hjelpe at vi har mange mennesker (selv fagfolk) forteller oss at utvinningen vil kreve en livslang forpliktelse

Overalt hvor jeg ser jeg hører folk snakke om hvordan utvinning er “. En kamp for livet &" ; – vel la meg bare klare opp dette akkurat nå:

Recovery er vanskelig
Recovery tar tid - men
Recovery er ikke en livslang kamp
Med nok engasjement og utholdenhet jeg virkelig tror at hver enkelt person har evnen til å fullt igjen – FOR LIVET.

Dette betyr full frihet fra alle de atferd, tvangshandlinger, tanker og følelser som du forbinder med bulimi.

Hva er det å bli gjenopprettet?

Når du er helt frisk fra bulimi du “ ikke lenger begjærer, begjær eller ønsker å binge &" ;; du aldri føler trang til å rense og du er i stand til å virkelig elsker og setter pris på kroppen din og deg selv

Når du er fullt restituert du er endelig en som har kontroll – du er ikke bare en slave til bulimi.

Så hvorfor er det så mye forvirring der ute om prospectsof en real life lang utvinning?

Hvorfor er noen mennesker sier de har utvinnes fra bulimi og andre spiseforstyrrelser, men likevel finner å leve sine liv bulimi-fri eller spiseforstyrrelse fritt slik kamp

Det &';? s meget mulig at de rett og slett haven &';! t ble fullstendig restituert ennå

Mange mennesker prøver å slå bulimi bruker viljestyrke alene, men når du bare stole på viljestyrke du ikke jobber for å fjerne de lyster og ønsker å binge og rense du bare kjemper mot dem.

Prøv å bruke viljestyrke til å slutte å puste - Det er umulig; slutt kroppen din vil overstyre det.

Du er tvunget til å binge fordi kroppen din er i en fortvilet tilstand av sult og er fratatt mat og Selge næringsstoffer som den trenger for å overleve

Hvis du &';. aldri har lært hvordan du fjerner disse tvangshandlinger og oppfordrer så selvfølgelig kan du være under inntrykk av at utvinningen vil være en livslang kamp.

Dette er fordi du prøver å gjenopprette ved hjelp av viljestyrke alene er umulig!

Vil du vite når du har fullt restituert?
Under min egen utvinning jeg ofte slitt med konseptet av hva en ekte utvinning ville se ut. Jeg så andre rundt meg opplever de samme tingene

Jeg vil ofte høre folk spørre “. Hvordan vet jeg når jeg er restituert &"; og noen ganger vil jeg høre urovekkende uttalelser fra folk som sier at de ikke gjorde det &';. t tror en tid ville komme når de ville føle seg 100% restituert

Heldigvis har jeg også begynt å lese blogger fra folk som var utvinne fra bulimi og som var begynt å forstå den sanne begrepet livslang utvinning.

Reflektere over personlige erfaringer, etter 12 måneder i utvinningen jeg følte meg så levende. Jeg levde igjen for første gang. Jeg var frisk, levende og generelt full av liv

Jeg ikke hadde &';. (! Jeg hadde rett) t tilbakefall på en stund, og jeg følte at jeg ville aldri igjen. Jeg elsket strukturert spising, men jeg fortsatt couldn &'; t spise intuitivt. Jeg hadde mange gode strategier som jeg brukte med presisjon for å kunne beskytte meg selv fra noen tilbakefall fare, men jeg gjorde &'; t føler jeg kunne leve strategi fritt

jeg neppe noen gang tenkt på bingeing eller sletting.. Det var et fantastisk sted å være i, en langt gråte fra desperasjon jeg var fanget i bare et år før.

På denne tiden jeg lurte på om jeg hadde kommet til hektene, hvis dette var min recovery for livet. Men selv med alle disse positive, dette var likevel ikke egentlig et sant bilde av utvinning

For meg gjelder utvinning kom like etter 15 måneder

Jeg gjorde &';. T trenger å bekymre deg for å prøve å gjette når jeg ble helt frisk lenger fordi da det skjedde jeg visste det – du vil også

Det var unektelig frihet, det &';! s poenget når du innser at det å leve bulimi-free er den mest naturlige ting i verden

Det &'; s. den virkelige øyeblikk der du innser at du skjønner &'; t nødt til å jobbe hardt for å komme seg lenger fordi du har gjen

Dette er det samme sant, livslang utvinning som jeg vet er der ute venter på hver eneste en av dere

I dag kan det være en god idé å ta litt tid å tenke på alle de tingene som bulimi holder deg tilbake fra.

-Hva betyr bulimi stoppe deg fra å gjøre?
-Hvordan gjør bulimi stoppe deg fra å være den personen du vil etterhvert bli?

Når du har gjort dette lage en liste over ting du vil være i stand til å oppnå når du har fjernet bulimi fra livet ditt for alltid.

Hvordan vil du endre som person? Hva drømmer du hadde avfeid som umulig vil du være i stand til å oppnå
 ?;