Avhengighet til Gossip

Et medlem av Indre Bonding Village spurt følgende spørsmål:..

"Jeg er litt forvirret Min mor er på besøk meg, og noen ganger har vi en fin tid sammen Men ofte hennes måte av bonding med meg eller noen andre er å snakke om andres problemer. Mesteparten av tiden jeg synes det er drenering. Det føles som om hun er aldri fornøyd og bruker henne "omsorg" og problemløsning evner til å unngå noe annet. "Anmeldelser

Spørsmåls forståelse av denne situasjonen kan være akkurat det som skjer - hans mor er sannsynlig å bruke hennes avhengighet til sladder som en måte å koble med sønnen og unngå sin egen tomhet og ensomhet som er et resultat av hennes selv oppgivelse.

Jeg hadde en telefon økt med Gil over denne svært samme problemet.

"Etter Mindy og jeg kommer tilbake fra en sosial begivenhet, eller har en sosial begivenhet på huset vårt, vi ofte bruke tid sladre om andre mennesker, bedømme dem ganske hardt. Jeg vet ikke hvorfor vi gjør dette. Det føles litt godt på den tiden, men etter at jeg merker at jeg føler meg dårlig. "

" Hva føles godt på tiden? "

" Jeg antar det føles godt til vårt ego sårede selv å føle at vi er en opp til disse menneskene, og det gir oss noe å koble om. "

" Og hva som føles ille likevel? "

" Jeg tror det ikke føles bra til mitt indre barn å tenke stygt om andre. Han doesn &';.? T liker meg å være fordømmende og det gjør ham føler slags tom "

" Hva tror du at du unngår følelsen når du sladre med Mindy "

" Well &hellip ; .Jeg tror at mesteparten av tiden jeg ikke er så omsorgsfull mot andre som jeg virkelig ønsker å være, så jeg ender opp med følelsen slags alene og tom og ensom rundt andre mennesker. Jeg ønsker å få kontakt med dem, men jeg tror jeg er så redd for avvisning at jeg holder tilbake. Kanskje jeg sladre med Mindy å prøve å føle seg bedre, og det fungerer for øyeblikket, men da jeg ender opp med følelsen verre "

Gossip er som alle andre avhengighet -. Det er en måte å unngå ansvar for dine følelser , og kan brukes av de sårede selv som en måte å kobles sammen med andre. De sårede selv har mange måter å prøve å få kontakt med andre enn å være autentisk og omsorgsfull andre, for eksempel å drikke sammen, røyke pot sammen, latterliggjøre andre sammen, eller ved hjelp av ting som mat for å få en følelse av nærhet uten å være autentisk. Gossip er en av måtene de sårede selv forsøker å koble til og få fylt opp eksternt når du forlater deg selv.

"Gil høres det ut som du ønsker å få kontakt med Mindy, men at du ikke vet hvordan du gjør det uten å sladre? - Er det riktig "

" Jeg ønsker å få kontakt med henne og andre, og jeg er ikke sikker på hvordan du gjør det. "

" Problemet er at det er vanskelig å få kontakt med andre når du er koblet fra deg selv. Det ender opp med å bli en ond sirkel. Du kobler fra dine egne følelser, som gjør din indre barnet føler seg alene og forlatt inne, som deretter fører til en frykt for avvisning, som deretter fører til at du holder tilbake som du er. Dette vil ikke endres før du er villig til å øve bor stede i din egen kropp med dine egne følelser og ta ansvar for dem, heller enn å unngå dem med sladder og annen avhengighet. Dette er hva praktisering av indre bonding ® handler om - å lære å ta ansvar for dine egne følelser, slik at du har kjærlighet og omsorg for å dele med andre "
. .