Drømme Journaling

En venn av meg spurte meg hvordan jeg føler om suksess og balansere min hektisk timeplan. For meg en av de viktigste faktorene er å utvikle min selvbevissthet og sup1; Hvorfor er selvbevissthet slik en nøkkelfaktor? Vi måler suksess annerledes ²

Kanskje du ønsker å endre noe i livet ditt. Så du begynner å søke. Du går til bokhandelen eller en klasse for å oppsøke det illusorisk noe. Du starter et nytt treningsprogram, ny diett eller ny hobby. Kroppen begynner å livne til, føler du deg yngre; klærne passer annerledes og som ditt perspektiv endrer du oppdager selvbevissthet.

Som en utøver jeg studerer teknikker som bidrar til å utvikle mine ferdigheter, men det er metoder som har hjulpet meg å utvikle meg selv på et dypere nivå. Drømmen journalføring er en av disse teknikkene. Ifølge Carl Jung ³ ;, er det symboler kjent som "arketyper" som er universelt anerkjent i vår psyke. Gjennom bruk av drømmen tidsskrifter kan vi finne en måte å tappe inn i vår underbevissthet sinn og oppdage mer om oss selv.

I 1987 ble jeg studerte sammen med psykoterapeut og jungiansk astrolog, Tanda Tashjian?, som spurte klassen vår for å holde en drøm journal. Hun foreslo vi holde en liten notisbok ved sengen. Ved første kunne jeg bare huske et ord eller en setning. Som ukene gikk ord omgjort til avsnitt, avsnitt inn i sider og ved slutten av workshopen jeg hadde flere tidsskrifter fulle av drømmer.

Vi studerte bruken av symboler og oppdaget mer om oss selv. Ettersom årene går av samlingen min fortsetter å vokse. Jeg har lært hvordan du stiller inn til de subtile endringer som skjer i livet mitt. Sanger, kunstverk, manus og bøker er alle resultater av materiale fra mine drømme tidsskrifter.

Dette er en av de teknikker som vi gjør for oss selv på grunn av prosessen. Hvis du er klar for en utrolig reise, sette en penn og blokk på nattbordet i kveld. I morgen tidlig, før du hopper ut av sengen, skriv ned din drøm. Du kan bli overrasket over hva skjulte skatter du oppdage

Hvis du vil vite mer kan du gå til http://www.SandyKastelSpeaker.com

¹!; selvbevisst · ness, substantiv, en bevissthet om ens egen personlighet eller individualitet "Webster Dictionary
² The Seven Spiritual Laws of Success av Deepak Chopra
³, Jung, Man og hans Symbols av Carl Jung
? Tanda Tashjian, psykoterapeut og jungiansk Astrolog, www.tandaastrology.com
.