Hva stat er du i

Ganske ofte når vi er følelsen uopplagt, når kroppen vår doesn &';? T svare slik vi ønsker det veldig enkelt for oss å bruke det som grunnen til at vi er " ned &' ;. Vi tror ganske ofte at hvis vi var fysisk godt da vi ville være i stand til å skape det livet vi ønsker å leve, og likevel sin vår tenkemåte som vi må endre for at kroppen vår skal svare på det.

Du vil ha hatt, mange ganger, når du følte at du var på en rull, og ingenting kunne stoppe deg! Til tider som disse, kan du merke at kroppen fungerte bedre også. Du føler GREAT! I &'; m sikker på at det er andre tider også at du har følt det du rørt gikk galt, og hvert skritt du tok førte deg ned en blindvei! Ja? Til tider som disse har du sannsynligvis også lagt merke til en spenning i nakke og skuldre, eller hodepine, kanskje gut begynte " spille opp &'; eller kronisk smerte følte verre på disse dagene.

Dette skjer på grunn av intern diskusjon og representasjoner vi holde. Hva og hvordan du visualisere, og hva og hvordan du snakker til deg selv om situasjonen eller hendelsen vil skape svært ulike tilstander.

Når du er sint på noen, så dette vil slå ut i fysiologien din, kroppen din holdning endringer, musklene svare ved å stramme opp, og et sett av atferd blir så spilt ut. Du kan smelle en dør, punch noe, osv

Alt dette fysisk spenning vil tendere til å foredle deres negative følelser. Når du føler pulserende og levende du se verden annerledes, er du fylt med optimisme tillit etc.

Nøkkelen er å fokusere på hva du ønsker i stedet for hva du don &'; t ønsker. Når du fokuserer på de tingene du don &'; t ønsker og alle mulige problemer, sette deg selv i staten som vil gi deg alle de tingene du prøver å unngå. Fokus på den virkeligheten du ønsker, og staten vil endre seg, vil det støtte alle de tingene du ønsker, og du vil lage de tingene du drømmer om. Kroppen din vil være rolig og avslappet og de niggling smerter og plager, vil disse IBS symptomene bli borte.

Kronisk smerte er ofte vedlikeholdt av den følelsesmessige komponenten til smerte. Den sekundære lidelse, det vil si våre negative tanker og følelser rundt hvordan smerten er utføring ut nåtid og vår mulige fremtid. Personer med kroniske smerter ofte projisere inn i fremtiden og forestille seg at deres liv vil kun bestå av mer og mer smerte, og de ser ingen vei ut. Uten å vite, de skaper svært ting de ikke vil skal skje. De er å skape et negativt mønster av motstand som i sin tur skaper spenninger inne i legemet, slik at en hvilken som helst eksisterende smerte langt dårligere enn det ville være. Ved å lære å slappe av, ved å lære nye teknikker som hypnose og meditasjon, folk kan og vil redusere og eliminere smerte opplevelser. Videre vil alle områder av livet ditt bedre. Etter hvert som du blir mer rolig og behagelig, dine relasjoner med andre blitt roligere og enklere på grunn av din bedre sinnstilstand.

Endre staten, Fokuser på hva du vil du vil bli overrasket over resultatene! Hva tror du om at
  gjøre?;