Hvordan nå høyder av Yoga?

Enhver studie av noen vitenskap eller emnet består av to deler, teoretiske og praktiske. Rollen til den teoretiske delen av kurset er viktig. Men grunnlaget for forståelsen av enhver sfære av aktivitet er den praktiske delen. Gjennom praksis forstår vi alle aspekter av faget. Under trening, vil vi bedre å bli kjent med verden rundt oss, seg selv og sine evner. Yoga er ikke noe unntak her. I den første fasen, vi studerer det teoretiske grunnlaget. På den nest viktigste fasen fokuserer vi på den praktiske delen.
Tiden skilt enorm mengde arrogante folk som studerer den teoretiske delen, erklærer høylytt at de vet hva yoga er. Hardnakket disse menneskene ikke kan treffe. De kan bare høre deg. Selvet stenge ørene. Du kan ikke vise dem sannhetens lys. Ikke engang prøve! Bare vær klar til deg selv, "hack til døden på nesen": en teori uten en grundig og systematisk praksis er en død brev. Ikke mer.
Det er bedre å huske hvordan du lærte å sykle. Først fortalte noen hvordan å sitte, hvordan å pedal, for å se og hvor du skal svinge på rattet. Uten denne kunnskapen, kan du knapt gå og styre sykkelen. Så du sitter på en sykkel med sikte på å utvikle en praktisk del. Og det var ikke så rask, enkel og smart, som du sa. Du måtte gå gjennom blåmerker, skrubbsår, sår, å finne en balanse, overvinne frykten for å falle, og mye mer.
Slike prosesser er iboende i enhver trening, inkludert yoga. Fortsetter temaet av en sykkel, vil jeg minne deg hvor glad og uforglemmelig opplevelse å overvinne seg selv, seieren over jernhesten og kjøre over tid og avstand. Er det ikke vakkert? Yoga er også ute og relevant "vinne" venter på sine helter. Det er imidlertid nødvendig ganske til å jobbe hardt hver dag og fylle kjegler, som å sykle. . Spillet verdt det, stole på meg, og straks fortsette med systematisk trening
Så har vi funnet ut at yoga - en praksis basert på teori. Hva gir oss yoga foruten helse og fleksibilitet? Yoga tillater oss å vende tilbake til sine røtter, for å koble vår bevissthet med det ubevisste. Men gang på sivilisasjonens morgen, var de i harmoni med hverandre. Indisk klassisk yoga gir deg mulighet til å kommunisere med våre bevisstløs i et ukjent språk teoretiker. Takk til yoga, ser vi i oss selv, i vår kropp og sjel, for å oppdage deres skjulte indre essens.
Dessverre finner du ikke bare de positive kvaliteter av din sjel. Yoga høydepunkter uten filtrering alle dine skjulte ønsker og intensjoner, som ble stengt før den daglige rutinen og bekymringer om "daglige brød". Jeg er absolutt ikke på noen måte oppfordre deg til å gå ut med hodet i yoga, slutte å tjene til livets opphold for dem og deres kjære ikke gjorde det. Kunnskap om sin natur kan gi fremheve de negative sidene av din sjel. håper du vil ikke tolerere denne tingenes tilstand. Din opplyst bevissthet vil nå søke å bringe lys av universell kjærlighet alt rundt deg i verden og, fremfor alt, til dine venner. Det er vanskelig å elske mennesker ikke er støttet av gjerninger. Dermed de klassiske yogakurs er lette og gode i vår grå verden
.