Hvordan å konsentrere seg bedre i class

Slacking av under en klasse er veldig lett og fristende også, spesielt hvis læreren ikke er i stand til å gi individuell oppmerksomhet til hver student. Videre kan klasser bli kjedelig og med distraksjon av venner rundt deg, er det ikke vanskelig å miste konsentrasjonen. Men hver student vet at ikke konsentrere seg i klassen har sine fallgruver senere. Derfor er det svært viktig å følge visse trinn på hvordan å konsentrere seg i klassen for å få bedre karakterer
• Få en god natt &'; s søvn:
Ikke får nok søvn lar ikke hjernen din oppladning. Det bremser ned blodstrøm og tankeprosess. Resultatet er en langsom hjernen, som nekter å lytte til hva læreren sier og er ingen hjelp i å beholde informasjonen. En person bør ideelt sett få sju til åtte timers søvn for riktig hjernen fungerer
• Få en sunn frokost:
Å ha en kald pizza er ikke en sunn frokost. Er verken en oppjaget måltid på farten. Frokost er dagens viktigste måltid på dagen som det hjelper deg å komme i gang for dagen fremover. En ideell frokost bør bestå av alle de essensielle vitaminer, protein, fiber og kalsium. De gir deg energi boost som du trenger etter åtte timers faste. Men vær forsiktig med å overspise så som igjen vil gjøre at du føler svak
• Sitter i front:
Sittende foran raden reduserer distraksjoner forårsaket av ryktemakere, elevene lytter til musikk på lur, texters og andre, og er en stor spiss på hvordan å konsentrere seg i klassen. Ditt fokus er ene og alene på bordet foran deg og læreren. Dessuten sitter rett under nesen på læreren automatisk gjør deg mer bevisst på hva læreren sier
• Vær proaktiv:
Aktiv deltakelse i klassen oppfordrer interaktiv samtale mellom elever og lærere. Forstå faget ved hånden og stille spørsmål knyttet til det. Spørre læreren om ytterligere generell kunnskap rundt emnet. Hvis det er mulig, starte en diskusjon rundt emnet. På denne måten vil ditt sinn bli lurt til å konsentrere seg og hjelpe deg med å forbedre ditt hukommelse makt
• Merk: Anmeldelser Ta ned notater knyttet til forelesningen. Dette fungerer spesielt godt hvis du er en kinestetiske eleven og don &'; t vet hvordan å konsentrere
på muntlige foredrag. Kinestetiske elever blir bedre tilpasset visuell og aktiv kommunikasjon enn verbal kommunikasjon. Skrive ned notater hjelper med å konsentrere seg og absorbere informasjon
• Pinpoint målet:
Hver student som har mestret kunsten hvordan å konsentrere seg i klassen vet at å sette mål er veldig viktig når det gjelder læring. Så snart læreren din forteller deg fagstoffet av dagen, finne ut hva du trenger å vite om emnet. Som foredraget utvikler seg, vil du finne deg selv å spørre flere spørsmål, og dermed få mer involvert i klassen., En stor motivasjonsfaktor om hvordan å konsentrere seg i klassen er å belønne deg selv på slutten av hver dag med et lite overbærenhet. Tanken på belønningen vil holde deg gående i hver klasse
.