Shrinky Guide til foreldre: Hvordan Raise barn med god selv Esteem

Alle foreldre ønsker at barna skal føle seg godt om seg selv. Det er en god grunn for det; de fleste psykiske problemer i voksen alder stammer fra en mangel på god selvfølelse. Her er en historie fra mitt eget liv som viser hva slags foreldre er nødvendig for å bygge god selvfølelse hos barn.

For en tid siden, jeg kom hjem fra jobb og gikk inn i huset for å oppdage at min 3 -år gamle datter ble stående på en vinduskarm. (Nå var dette ikke en veldig høy vinduskarmen, eller en som stilte noen reell fare.)

Hun så meg og sa, og igrave;! Se på meg pappa î

Nå kunne jeg har reagert på dette på en hvilken som helst av en rekke forskjellige måter. (Jeg bare fortelle denne historien fordi det var en gang at jeg reagerte på OK. Jeg ville være for flau til å fortelle deg om de tusenvis av ganger at jeg har reagert i en mindre enn ideelle måten.)

Hvis jeg ville ha sett dette som min datter forsøker å undergrave min autoritet, ville jeg ha fått inn en maktkamp med henne, og sa: «Kom deg ned derfra dette øyeblikk, unge dame!"

Eller hvis jeg ville har reagert med frykt, tenkning - oh my, I í m ansvarlig for hennes velvære, hva om noe går galt - Jeg har kanskje skrek: "Kom ned, du kommer til å drepe deg selv!"

Hvis jeg ville har blitt distrahert og selvopptatte, kanskje jeg har ignorert henne helt.

Men det som var min datter på utkikk etter? Hun ønsket å bli sett, for å vise meg at hun var god til noe, og å få kontakt med meg. Det var mange ting i livet som hun ikke kunne gjøre så godt hun hadde håpet ennå; for eksempel, kunne hun ikke ennå tegne en perfekt sirkel. Men dette var noe hun kunne gjøre det bra, og hun ville ha meg til å se det.

Og fordi jeg var så heldig å være i riktig sinnstilstand den dagen, var jeg i stand til å svare og si: "Se på deg! "

Da hun hørte at hun fikk umiddelbart ned.

Hva ville min yngre barn har lært om seg selv hadde jeg reagerte på en av de andre måter? Hvis jeg hadde reagert med sinne, ville hun ha lært at hun er dårlig. Hvis jeg ville ha reagert med frykt, ville hun har lært at hun er uskikket. Hadde jeg reagert ved å ignorere henne at hun ville har lært at hun er uviktig.

Det viktigste er at hun ville ha opplevd en pause i forbindelse med meg. Nok pauser som det ville forlate henne følelsen tom innvendig og dårlig, utilstrekkelig, og uviktig. Dette er nøklene til selvhat og lav selvfølelse.

I reagere slik jeg gjorde, følte hun en følelse av sammenheng. I noen små måte fikk hun sine grunnleggende behov oppfylt. Hun følte seg sett, viktig, god, og i stand. Best av alt, hun følte seg elsket. Nok av disse opplevelsene bygge fundamentet for god selv kjærlighet og evnen til å elske andre. Kvaliteten på våre foreldre går langt i å bygge deres selvtillit
.