Hvorfor er det så mange fete barn

Jeg kan huske når det var bare en “? Lubben &"; kid per klasse. Nå en av tre, etter min uformell undersøkelse og regjeringen &'; s offisielle telleapparat, ville være kvalifisert for denne formen for verbal mishandling. Egentlig er ett barn av ti ansett sykelig overvektige og de to andre i ten bare overvektige eller overvektig

Jeg kan huske når det var bare en “. Lubne &"; kid per klasse. Nå en av tre, etter min uformell undersøkelse og regjeringen &'; s offisielle telleapparat, ville være kvalifisert for denne formen for verbal mishandling. Egentlig er ett barn av ti ansett sykelig overvektige og de to andre i ten bare overvektige eller overvektig

Det &';. Er ikke bare sofagris, chip-knasker, fjernstyrte barn med problemet. Jeg ser mange aktive, fete barn på baseball spill, fotballturneringer og svømme løp. Mange har normalvektige foreldre som er aktive selv i idrett.

Så hva er årsakene? Du &'; re sannsynligvis kommer til å skylde på fastfood industri, biler, og en mangel på kroppsøving klasser for våre barn som lever på kanten av medisinsk selvdestruksjon. I utgangspunktet var jeg selv falt byttedyr til den logikken som en familie praksis lege og tidligere PE lærer /trener. Men når jeg egentlig tenkt på disse unnskyldninger jeg innså årsakene er fortsatt de samme som de var førti år siden da jeg ballooned inn telt kjoler

Tross alt, gjorde &';. T vi har kaker, paier, og Twinkies til spise i femti og sekstitallet? Iskrem og potetgull aren &'; t nytt. Plus, folk brukte ekte krem, smør og sukker i alle godbiter. I &'; ve ridd i biler hele mitt liv. Jeg kan huske min bror falt ut av bilen på 50 mph på vei til bestemor &'; s søndag middag av stekt kylling, potetmos og kirsebær sektor. . Selvfølgelig det var før bilbelte kom

Her er den virkelige hemmeligheten til alle “ husky &"; Ungene sirkle rundt den siste stykke pizza. De er følelsesmessig tom, ikke magen. Familier er spredt ut eller fraværende. Barna blir overlatt til seg selv for måltider og underholdning. De blir lei, stresset ut, og bruke mat som trøst akkurat som voksne. Ofte er foreldrene er i fornektelse at et problem enda eksisterer. Min £ 50 vektøkning i løpet av de senere stadier av min mor &'; s sykdom og eventuell død var ingen tilfeldighet. Det bare wasn &'; t diskutert

Barn får skytteltrafikk fra ett hjem til en annen.. Forskjellige regler, ulike miljøer. Spesielt med skilsmisseraten på 50% såkalt blandet familie krever mye tilpasning av barnet. Utvidede familier don &'; t bor i nærheten. Hyppige jobb overføringer, større boliger, og to bil betalinger tvinge begge foreldrene å jobbe full tid. Ideen om å ofre, lagring og forsinket tilfredstillelse gikk veien for femti og sekstitallet.

Med så mye arbeid og så mange regninger foreldre kommer ofte hjem følelsesmessig drenert. Det er lettere å la barna spise hva de vil, se hva de vil, og lytte til hva de vil. Det tar mer energi å være en forelder håndheve regler og grenser. Den gjennomsnittlige far tilbringer 20 minutter om dagen i samspill med barnet sitt. I stedet for piknik i parken, fotturer og skyting kurver, opt familier for en video og pizza. Noen ganger er det eneste måltidet i uken sammen!

Så hva kan vi gjøre? Behandle problemet, ikke symptomet. Hvert barn trenger å føle seg verdsatt. Hvis du spør dem om de ville heller ha en ny bil eller tilbringe mer tid med deg, vil svaret være tydelig. Lytt til barnet ditt mer, snakke mindre. Vær rask til å rose, treg til å kritisere. Jevnlige familiemøter fremme følelser av tilhørighet og tilknytning. Alle har en stemme. Spise måltider sammen på en jevnlig basis. Forberede dem som et team setter færre krav til én person, og oppmuntrer kommunikasjon.

Se innover, ikke utover for å bidra til å løse et vektproblem. Søk profesjonell hjelp tidlig før medisinske problemer og dårlig kroppsbilde take hold. Barna fortjener det
.