Newborn Baby Sleep Solutions - Tips og Wisdom

Som en ny mor eller far, bør en av dine prioriteringer være å utvikle gode søvnvaner for din nyfødte baby. Det er viktig for barnet å lære å sove på hans eller hennes egen. Overgangen fra å sove med foreldre til å sove på egen hånd kan være krevende og ta litt tid. Selvfølgelig, behovet for en hel natt med hvile, for foreldrene, bør være tilstrekkelig motivasjon for å hjelpe ens nyfødte barnet lære å sove på egenhånd. For å innpode gode søvnvaner i barnet ditt, må du forskning og undersøke en rekke babyen sove tips og løsninger: prøve så mange metoder som du kan og se hvilke som fungerer for deg og din nyfødte. Ikke vær redd for å stole på foreldrenes instinkter også.
Fleste babyen sove metodene konvergerer rundt begrepet bestemme rutiner og foreninger for ditt barns naptime og søvn. Jo før den lille begynner å forholde seg leggetid med søvn, jo mer sannsynlig er han i stand til å gå i dvale uten problem i det hele tatt og sove gjennom det meste av natten. En periode som vanligvis ignorert i forming dag og natt foreninger, er "overgang" periode, tiden mellom å være våken og sovner. Følgende er en liste over noen overgang teknikker for å prøve:

1. "Far Down" er god metode foreldre bør bruke i å oppmuntre ditt barns søvn rutine. Før plassere barnet i sengen, bør far vugge babyen slik at den nyfødte hode hviler på fars nakke. Faren skal da snakke forsiktig til den nyfødte til barnet sovner. Babyer er som regel mer beroliget og roet av en mannlig dypere tale, og kan sovne lettere etter å ha hørt den på en stund.

2. Man kan også forsøke å utføre en teknikk som er noen ganger referert til som "seg ned" -metoden. Hvis barnet ditt er ekstremt energisk hele dagen og blir så opphisset at om natten, kan han eller hun ikke sove, da dette ville være en svært effektiv teknikk for å bruke. Alt du trenger å gjøre er å "slite" babyen i en slynge eller bære i ca tretti minutter til en time før deres sengetid. Bare gå om å utføre dine vanlige huslige plikter, og over tid, vil barnet gradvis sovner. Ideen og prosessen med babyen blir ved siden av hans eller hennes foreldre og sakte vugget før sengetid hjelper den nyfødte i å gjøre en lettere overgang fra å være våken til å være sover.

3. Til slutt, hvis du har brukt opp alle de andre alternativene, og ingenting fungerer, kan du forsøke å ansette sjelden brukt, men effektiv "kjøring ned" metoden. Dessverre er de fleste foreldre informert om denne fremgangsmåten som en siste utvei. Denne teknikken innebærer å plassere barnet i bilen og kjørte ham eller henne rundt før de sovner. Denne metoden, mens ubeleilig, vanligvis fungerer hele tiden, og hvis du desperat trenger en hel natt med søvn, det er den mest pålitelige og pålitelig metode å bruke.

Angivelig, du skal slippe å kjøre rundt hver kveld eller bære ham i en slynge for å gjøre babyen sove gjennom natten. Ideen er å begynne med disse mer krevende metode og sakte enkelt ut av dem. Husk at barnet ditt går gjennom storstilt utbygging, mens han er ennå veldig ung og liten. De har aldri sovet på egenhånd før, og det kan ta en stund for dem å tilpasse seg sitt nye soverutiner. Nyfødte rett og slett ikke vet hvordan overgangen fra å være våken til å være sover, og det kan kreve mye tålmodighet på den delen av foreldrene. Men ved utilyzing disse effektive teknikker du vil være sakte conditioning babyens søvnmønster og vaner, som vil sørge for at både du og din lille vil få en god natts søvn
.