Rask, enkel og sunn Packable Lunches

Med skolen starter, blir moms på jakt etter noe nytt å pakke i barna sine lunsjer. PB & J blir gamle, rask. Her er noen forslag som vil gjøre barnet ditt misunner kantina!

Tyrkia Wrap Anmeldelser Ta en hel hvete myk tortilla, linje det med honning kalkun og Colby /jack ost. Du kan legge til et snev av honning sennep, eller bare la tørr. Rull tett. Kjøtt og ost kan erstatte hva barnet liker. Du kan også bare bruke ost og tilsett grønnsaker før du kaster for et vegetarisk alternativ. Nyt!

Noodles Galore
Send ditt barn til skolen med en plastbeholder fylt med deres favoritt nudler. Om sin spaghetti, kinesisk, Mac og ost, pasta salat, eller bare ren; du kan opprette utvalg som &'; s lekkert og morsomt å spise. Bare oppbevares i kjøleskap natten før, og ta den ut like før de går på skolen. Det bør være perfekt ved lunsjtid.

Mini Pizzas
Bruk en engelsk muffin eller kjeks for skare, revet mozzarella ost, pepperoni skiver, og pizza saus. Pakk hver for seg i små beholdere eller zip-lock baggies. Vis barnet hvordan å montere pizza (s) en gang på skolen. Hvis de har tilgang til en mikrobølgeovn, de kan varme opp pizza. Hvis de skjønner &'; t, er kald pizza awesome også

Frukt Kebab
Når det gjelder behagelig barna, noen ganger er det ikke bare smaken som teller!. Hvis du gjør druer, eple skiver, cantaloupe biter, jordbær, og mini-marshmallows i en kebab, barnet vant &'; t være i stand til å hjelpe seg selv fra å fortære hele greia. Du kan selv legge cubed ost. Legg sine favoritter til en trepinne eller et sugerør. Det kan også være nok til å dele!

Mini Dinosaurs Anmeldelser Bestill kjøttpålegg og oster ekstra tykke, og deretter bruke en dinosaur eller husdyr cookie cutter å kutte skivene i barnevennlig former. Dette er en fin måte å gjøre det samme gamle kalkun, skinke og ost til noe nytt og morsomt. Pakke med brød eller knekkebrød.

Peanut Butter Strøm Balls
Disse er gode protein boosters! Bare sørg for at peanøttsmør er OK å pakke i lunsjer, siden så mange barn er allergisk mot det i disse dager. Prøv:

1 C peanøttsmør
½ C fettfri tørrmelk eller soya protein pulver
½ C rosiner eller sjokoladebiter
½ C honning
Graham cracker smuler

Bland alle ingrediensene, unntatt Graham sprakk, i en stor bolle. Forme blandingen i 1-tommers baller. Roll i smuler til pelsen, så fryser. Ballene skal tines ved lunsjtid. Yum!

fargekode statister! Alltid gjøre en innsats for å pakke en rekke farger når du legger til statister til ungen &'; s lunsj. Rød paprika, gulrøtter, kiwi, røde, gule og grønne epler, etc. Hvis barna aren &'; t frukt eller Veggie elskere, tilsett litt ranch dressing dukkert eller noen carmel dukkert for å oppmuntre dem til å nyte. Å få grønnsaker i er mye viktigere enn de få unser dip det tar å få det ned!

Håper disse hjelp, lykke til! Monotonien er djevelen; variasjon er nøkkelen! Vær kreativ
.