Retningslinjer for Being Bedre Understood

1 . Søk først å forstå. Hvis du vet partneren din referanseramme , kan du snakke med ham /henne i den.
< P> 2 . Vær oppmerksom på hvordan dine ord er landing . Hvis din følges respons ser av mark for hva du sa , sjekk ut hva han /hun er å høre ....

3 . Fokuser på den løsningen som vil fungere for alle, heller enn hvem som er rett eller galt . Bare fokusere på problemet lenge nok til å forstå, deretter bytte til hva som vil fikse det .
< P> 4 . Separat følelser fra oppløsning. Hvis en eller begge av du er opprørt , irrasjonell eller reaktiv , er du ikke kommuniserer . Ta en pause og prøv igjen om noen minutter , når dere begge har roet seg.
< P> 5 . Ikke slå døde hester . Hvis du har vært i den samme bakken flere ganger uten bevegelse fremover , få litt hjelp . En objektiv tredjepart kan gjøre underverker .
< P> 6 . Vær snill. Strever for å skape en samarbeidsvillig atmosfære , og vurdere din partner &'; s. Følelser
.