Når Your Man dumpet deg, dette er hva du har å Do

Er du en dumpet kjæresten? Hva skal til for å gå videre etter en fyr har brutt opp med deg? Ønsker du å gå videre, men er lammet av sorg? Her er en dumpet kjæresten guide til du går videre.

Mens Likevel Mourning, innser at du fortsatt kan forføre din ex tilbake. Her ser du hvordan:

The Ultimate Method of Getting Your Ex Back: The M3 System

Det første en dumpet kjæresten bør vite er at dette også skal passere. Mens han kan ha vært den viktigste personen i livet hennes i måneder eller år, vil hun møte andre menn. Ingen er uunnværlig, og det er mange potensielle soulmates for i dette universet.

Å bli dumpet er så smertefullt at det kan få deg til å føle deg som om du har vært skadet, og du vil trenge litt tid til å behandle det og sørge. Den følelsesmessige traumer kan være så alvorlig det ofte føles som om føttene har blitt kuttet vekk fra under deg, gjør deg ustø og usikker. Altfor ofte du også bukke til hver kald og magen bug går.

Det er normalt å føle at ingen andre noensinne vil fylle det hullet i livet ditt hvis han ikke kommer tilbake, og du vil aldri elske igjen . Dette er tull selvfølgelig, men sorg forskyver vår tenkning.

Er han trekke unna? Bringe ham tilbake fra randen

Du vil komme over smerten. Du vil være i stand til å leve igjen. Du kan starte ved å vise din eneste status som en frisk og morsom mulighet til å utforske nytt territorium og vinne nye erfaringer i stedet for straff. Du vil føle deg elskelig og ønskelig igjen. Du er ikke dømt til et liv i ensomhet, elendighet, og uflaks. Men først må du akseptere at din ex har gått, og han vil ikke komme tilbake. Det er viktig å møte sorgen. Tillat deg selv å gråte for tap av håp og drømmer. Dette gjelder uansett om du er en tenåring eller en kvinne på 50 hvis mann har nettopp forlatt henne.

Vet du at du er ment å gå gjennom dette fordi det er en del av reisen. Bortsett fra din vokser opp prosessen. Din ex er i ditt liv til teahc deg en leksjon, fordi dere to er magneter til hverandre fordi du er på samme nivå av din woundedness og du trenger hverandre for å helbrede at woundedness (jeg snakker om dette i en stor lengde i min reise innover gruppe coaching som jeg anbefaler deg å delta for å jobbe selv om bruddet din smerte).

Selv om det ikke synes å være så opplagt nå, vil du komme over dette. Lene på venner /familie. Snakk om din ex til du ikke har noen ord igjen å si om ham. Når du innser at du er virkelig lei av å snakke om ham, vil du vite at du får bedre. Talking er nøkkelen til å føle seg bedre. Når du snakker om vår vondt, det gradvis opphører å ha makt over deg. Trinn for trinn vil du være i stand til å komme seg.

I løpet av denne ekstremt smertefull tid, er det veldig viktig at du tar vare på deg selv. Ta lange, varme, duftende bad. Spille musikk som hjelper deg til å få dine følelser ut. Spise din favoritt mat. Tillate ulike mennesker å komme nær deg og ta vare på deg.

For mange mennesker, å miste en partner bringer tilbake følelsen av uverdighet eller usikkerhet om kjærlighet fra sin barndom. Hvis dette skjer med deg, føler du deg både i slutten av forholdet og alt av bagasje fra tidligere tider.

Og på toppen av dette, ikke gjør det, hva annet du gjør, jage ham. Menn er ment å være jegere. Når du jage ham, det faktisk gjør deg mye mindre attraktivt. Du trenger å forføre ham med din feminine lokke som har ingenting å gjøre med saken. Og dette bør komme senere når du er avgjort litt. Nøkkelen er å være tålmodig.

Faktisk, trenger han å jage deg. Det er det menn gjør. Og det er virkelig et behov for ham å binde seg til deg. Menn jakter, kvinner velger. Når du får dette gjennom hodet ditt, vil du begynne å forstå hvordan å få ham tilbake.

Du kan også være lurt å vurdere terapi. En terapeut kan hjelpe deg å utforske smerten ved slutten av forholdet, samt eventuelle andre relaterte spørsmål sjansene er du vil fortsatt ha. Det er ikke morsomt å bli dumpet, men du vil overleve og selv lære en verdifull lekse å bidra til selv vekst, selv når det føles som alt er slik en blindvei for deg akkurat nå.

Vet du at tekstmeldinger kan få ham tilbake? Finn ut hvordan

.