Hva du skal gjøre etter skilsmisse eller bryte opp for å helbrede ditt Broken Heart

Å miste partneren din er alltid smertefullt. Det er en hjertesorg, slik du ser på det. Det gjør vondt. Kroppen verker og knust hjerte føles som det kommer til å eksplodere. Du er ansikt til ansikt med det viktigste forholdet beslutning i livet ditt.

Valget du gjør i dette øyeblikk bestemmer hvordan resten av livet utfolder seg. Når du blir såret av skilsmisse eller et samlivsbrudd eller et dødsfall, kan du føle den følelsesmessige smerten som er i din knust hjerte. Eller du kan fortsette å prøve å unngå det vonde prosessen. Kvaliteten på din åndelige reise og suksess for din sjel utviklingen henger i balansen som du velger.

Hvis du velger å unngå skade prosessen, blir kroppen din hardere og hjertet lukker strammere. Din mentale helse, emosjonelle helse og åndelig helse avtar. Og i ditt neste forhold er du sikker på å gjenta de samme gamle “ sårende mønster &"; at du har gjentatt gang på gevinst. Kjærlighet kan ikke komme inn i en lukket menneskelige hjertet.

På den annen side, kan du velge å være klok og modig. Du kan velge å åpne opp for den følelsesmessige smerten som nå skjer i stedet for å kjøre vekk fra den. Når du velger å åpne opp for det vonde prosessen, kroppen din blir mer avslappet og din energi flyter. Din “ vondt mønster &"; blir bevisst, og du trenger ikke å gjenta det i ditt neste forhold.

Det var et knust hjerte som sparket min egen personlige transformasjon i høygir. Så jeg vet at du trenger å høre mest er at du er elskelig og at du er elsket. Dette er hva du trenger for å minne deg selv om igjen og om igjen, selv om det ikke synes sant akkurat nå.

I tillegg må du forsikre deg om at du har gjort noe galt, og det er ingenting galt med deg. Du kan tenke at hvis du bare hadde gjort dette, ville hun ikke ha igjen, eller hvis du ikke hadde sagt at han ikke ville ha forlatt. Eller hvis du bare hadde gjort mer hun ville ikke ha dødd. Eller er du kanskje opplever beklagelse at du forlatt din partner.

Forsikre deg selv at du ikke er en unlovable person. Dette er faktisk sant, og det bidrar til å høre det, og si det til deg selv. Et knust hjerte trenger kjærlighet, ikke dommen. Dette er den viktigste ingrediensen, så legg masse.

Si betryggende ting til deg selv, selv om du ikke tror dem først. I tillegg bruker tid rundt dyr og mennesker som elsker deg. Og tilbringe tid alene følelse og puste, bli mer bevisst. Og tilbringe tid i naturen for å få god komfort.

Vi vet at du ikke er perfekt. Selvfølgelig du presset kjærlighet bort med kontrollerende atferd. Selvfølgelig handlet du ut din uløste emosjonelle problemer i forholdet. Dette gjelder for alle.

Din partner var også gjør akkurat det samme med deg. Selvfølgelig du skylden dem, og de skyldte deg. Dette er universelle forholdet ting.
Disse emosjonelle dynamisk er akkurat hva du ønsker å bli mer bevisst på, slik at det i ditt neste forhold du er flinkere til intimitet. Men ikke bruk disse tingene for å straffe deg selv.

Alle har disse relasjonene problemer. Ingen er perfekt. Vi trenger ikke å være perfekt for å bli elsket. Perfekt er et bilde og ingen elsker et bilde. Vi kan bare elsker vår virkelige selv og den virkelige selv for andre. Dette er hva du ønsker å bli flinkere til å gjøre elskende ditt virkelige selv.

Som du lærer å åpne, i stedet for tett, for din følelsesmessige smerte, føler du deg din vondt. Dette hjelper vondt prosessen beveger seg gjennom deg. Det vonde prosessen er en vibrasjon, og du kan la det gå om du i stedet for å prøve å stoppe det.

Hurt er første tegn på liv. Det er som en frostskadet hånd. Det gjør vondt som faen når det varmes opp. Når hånden er frossen og klar til å dø, det er ingen smerter. Du vondt når du er tilbake til livet. Så minn deg selv på at smerte er det første tegn på liv.

Du trenger mot og støtte til å bo i det vondt og føler det. Åpning av Heart, lyd eller eBok, ble spesielt laget for å trøste deg og hjelpe deg å holde med deg selv om det vonde prosessen. Tilgjengelig på http://www.drjeanette.com/divorcebreakup.html

Jeg vet det er vanskelig og smertefullt når du er i midten av den. Så minn deg selv på at du er på en kraftig vendepunkt i livet ditt. Du lærer å bli med selv skjønt livets naturlige prosesser, pust for pust. Du lærer å åpne menneskelige hjertet, slik at din åndelige reise kan bli oppfylt og fornøyd.

Det er en herlig, herlig magisk som skjer når du kommer til bunns i det vonde prosessen ved fullt opplever knust hjerte . Naturligvis, som alt annet i naturen fungerer, det er slutten av hjertesorg.

Din knust hjerte forvandler. Naturligvis som energi alltid gjør, når det er gratis å flytte, endrer den til noe nytt. Området hvor vondt var frosset hardt i kroppen din begynner å åpne og mykne. Nå kan du motta den kjærligheten som eksisterer. Open Hearts tiltrekke kjærlighet.

Hjertet ditt blir sterk og sunn, slik at kjærlighet å strømme inn og ut av det med stor vitalitet. Din mentale helse, emosjonelle helse, seksuell helse og fysisk helse blir bedre. Du har lært hemmeligheten om hvordan å helbrede et knust hjerte. Du har lært å avslutte hjertesorg.

Du har mer kraft og energi. Du liker å være alene som du blir følelsesmessig sikker og sterkere. I ditt neste forhold vil du være mindre reaktiv, mer kjærlig og lykkeligere. Dette er fordi du er mer følelsesmessig trygg og mer levende.

Nå er du klar til å nyte hvert øyeblikk i ferd med din åndelige reise --- selv de smertefulle. Du har lært The Secret Power of Emotions. (TM) Bestill spesiell rapport, "7 trinn til sterk etter en skilsmisse eller samlivsbrudd" for 9,97 på http://www.drjeanette.com/divorcebreakupreport.html
. &Nbsp ;