Unn deg selv rett etter Divorce

La oss rydde opp søppel etter skilsmisse!

Skilsmisse kan forlate deg med mye til overs søppel, både følelsesmessig og fysisk. Tenk på hvordan vi behandler våre hjem etter vårrengjøring. Hvordan gi næring vi vår landskaps etter søppel og rester av en brutal vinter? Vi behandler våre gulv og møbler overlegen og bruke ekstra krefter vanne vår gress og fôring våre blomster. Hvorfor? Fordi rengjøring og tar ut søpla symboliserer en ren, ny begynnelse. Det er noen gode måter å behandle deg selv bedre etter en skilsmisse, og det starter med å bli kvitt søppel. Du vil føle deg så bra etter du rydde opp din emosjonelle søppel og være klar til å omfavne livet og hva søppel som kommer din vei. La &'; s innse det, som nevnt i boken min, ta ut søppelet, “ dette er liv og våre søppel hoper seg opp hver eneste dag. Spørsmålet er, “ Hvordan skal vi håndtere det &"; Bare holde den organisert, ryddig og don &'; t la det renne over &"!; På denne måten kan du fokusere på deg. Ærlig talt, hvis du skjønner &'; t spiff deg opp, hvordan kan du være bra for noen andre?

Tips # 1 Clean Up Your Head

Skilsmisse etterlater oss med et hode fullt av ekle tanker, dårlige oppfatninger om oss selv og fiktive forutsetninger for å mislykkes. Det spiller ingen rolle hvem som ønsket skilsmisse, er opplevelsen utmattende. Det tetter vårt hode og jordsmonn vår hjerne. Ta en støvkost og rydde opp i dette rotet! Hvordan kan du ha på hodet for alle de flotte ting som er ennå ikke kommet hvis du skjønner &'; t rydde opp all møkk spredt rundt i hjernen din?

Den beste måten å tømme hodet er å bruke litt tid alene å ta vare på deg. Meditasjon er stor, en fin lang tur eller bare sitte stille og komme til fred med deg selv. Tenk glade tanker! Fylle hodet med alle de negative restene av skilsmisse vil ikke endre det som skjedde. Hold deg positiv og liker å være alene med deg. Hvis du don &'; t som å være i ditt eget selskap, som andre vil

Tips 2 Clean Up Your Heart

Jeg føler smerten av min skilsmisse?. Jeg husker den forferdelige dagen. Vi sto foran dommeren som vi sto sammen som mann og kone på vår bryllupsdag. Det var hjerteskjærende, og jeg skjønner &'; t ønsker det på min verste fiende. Hjertet trenger å reparere. Vi trenger å kaste bort det dype såret og begynner å føle gode følelser. Å være nede, bringer deg ned. Det beste å gjøre er å begynne å føle godt om oss selv. Renser hjertet og la de awesome følelsene flyte igjen. Hvis du don &';? T føler deg godt om deg selv, hvordan kan du være bra for noen andre

Vet du er en god person, føles bra både innvendig og utvendig. En flott måte å føle seg godt om deg selv er å kaste bort noen gamle klær, få en ny frisyre eller gjøre noe som gjør at du føler at “ ny du &" ;.

Tips 3 Clean Up Your Past

Din fortid kan ødelegge noen skudd av deg fremover etter skilsmisse. Dette er det mest gøy å rydde opp! Bli kvitt noe rundt deg eller rundt huset ditt som betyr dårlige minner fra din skilsmisse og dine tidligere liv. Omorganisere møbler, unn deg noen nye bilder og nye utseende rundt huset ditt. Ta bilder, kort, notater, regninger, noe og ta dem ut med søpla! Det er et flott sitat fra en gammel Sex and The City episode, på HBO, at stater og" Du kan &'; t ha en fremtid med din fortid fortsatt til stede &"!;

La dine gamle tanker, følelser og minner ut på fortauskant med søppel. Begynne å lage nye gode minner. Å være fornøyd med deg selv, i dine egne omgivelser, er bedre enn noen behandler deg dårlig eller dele et ulykkelig liv. Nyt alene tid, venner og familie. Når hodet ditt, er ditt hjerte og din fortid alt ryddet opp, vil du være klar til å omfavne alt du fortjente og alt du noen gang drømt om. Vi er alltid kommer til å ha vårt eget søppel. Livet kan kaste deg alvorlig søppel, skilt eller ikke. Bare holde seg sterk, lære å holde skitt gratis og don &'; t la søppel hoper seg opp
 !;