Min Skilsmisse Journal - Å si "Ja" når jeg mener "Nei"

Forrige uke var jeg ta opp hvordan jeg &'; ve søkt godkjenning og aksept fra andre. Denne uken I &'; m adressering når jeg sier “ Ja &"; men ønsker å si “ Nei &" ;.

Så – 4/2/2004

« Journal spørsmål – Trenger jeg si “ Ja &"; når jeg ønsker å si “ Nei &" ;? Hva skjer med min evne til å styre livet mitt når jeg gjør dette

Det isn &';? T før jeg &'; ve sa ja, og så er jeg fullt involvert i noe som jeg skjønner hvor belastende alt blir. Dette året spesielt har vært tøft fordi jeg sa ja til å være en av 6. klasse koordinatorer med Tammy og dessverre Tammy &'; s liv har blitt snudd opp ned med henne skilsmisse og livet mitt har blitt snudd opp ned med " Carl &'; s &'; alkoholisme. Jeg har prøvd mitt beste for å delegere så mye som jeg kan. Akkurat nå er jeg prøver å virkelig fullføre ut skoleåret med nåde og sunn fornuft. Jeg vil prøve å lære min lekse å si “ no &"; fordi livet mitt har blitt uhåndterlig &";

Nå - 7/24/11

De sier at du vil terpe erfaringer før du lære de leksjonene du er ment å lære.. Det tok litt tid for meg å lære å si nei uten å ha dårlig samvittighet. På den tiden jeg skrev ovenfor bilagsregistreringen var jeg bruker “ travelhet &"; å unnslippe virkeligheten hjemme. Jeg skulle aldri ha tatt på seg jobben med sjette klasse koordinator fordi det var en enorm oppgave for bare én person, men jeg følte at det ville holde meg fokusert på noe annet enn sammenbruddet av ekteskapet mitt. Jeg sa ja som en handling av unngåelse.

Jeg har kommet langt med dette problemet fordi de leksjonene holdt dukke opp igjen og igjen. Da jeg hørte uttrykket “ No er en hel setning &"; Jeg følte at jeg ble endelig gitt tillatelse til å si nei, uten skyld.

Jeg har lært å sjekke motivene mine nå før jeg svarer ja på en forespørsel. Jeg har lært å spørre meg selv om dette er en “ bør &"; eller en “ vil at &" ;, bare tillater ønsker å bestemme et ja svar. Jeg har lært at å si nei til noen eller noe er ofte den snilleste ting jeg kan gjøre for meg selv, som har vært hensikten med leksjonene tross alt
.