3 Vedtak Hver Divorcing mamma MÅ Make

De 3 resolusjoner Hver Divorcing mamma må gjøre for å få en flott 2010.

Selv om du &'; ve allerede gjort dine resolusjoner, fortjener hver skilles mor å legge disse resolusjonene på listen.

# 1 å behandle meg selv med medfølelse
Vi Resilient Moms er kjærlig nurtures av våre familier og våre venner. Vi vil gjerne ofrer søvn, tid, penger til å hjelpe dem vi elsker. At &'; s stor og en del av det som gjør oss hvem vi er
Men, her &'; s spørsmål:. Er vi så medfølende med oss ​​selv som vi er sammen med andre? Altfor ofte, er svaret nei. Vi snakker hardt til oss selv og fokusere på hva vi haven &'; t gjort, heller enn å gratulere oss selv på den fremgangen vi har gjort. Vi forsømmer oss selv og sjelden nyte våre egne gaver med oss ​​selv. Behandler oss med medfølelse er ikke en overbærenhet. Det er en nødvendighet. Det &'; s verdt å gjenta: Barna trenger du nå mer enn noensinne. Men, hvis du skjønner &'; t ta vare på deg selv, du kan &'; t være der for dem. Utvid medfølelse i din egen retning, og alle vinner.

# 2 å ​​ta min HELSE like alvorlig som at av barna mine
Hvor barna våre er opptatt av, betaler vi nøye snufser, hoster, og hver verke de nevner. Vi har aldri hoppe over sine medisinske eller tannlegetimene. Så når var sist gang du gikk til legen? Har du hatt en sjekk-up? Hva om en kolesterol screening? Når var siste gang du besøkte din ob-gyn? God helse er en av dine største aktiva, så ta det på alvor.

# 3 Å lære forskjellen mellom HASTER OG VIKTIG og handle deretter
Nøkkelen til å forhandle stor livet endring er å vite forskjellen mellom hva &' ; s haster og hva &'; s viktig.

hastesaker kan være tidssensitiv, men kan mangle varig betydning. Andre mennesker kan ha sterke følelser om en situasjon, som kan gi det en følelsesmessig kostnad som gjør at det virker å trykke

Å vite hva &';. Er viktig holder du med vilje i livet ditt. Håndtere viktige saker i den mest produktive delen av dagen. Sjekk Facebook, e-post eller returnere personlige telefonsamtaler, adresse etter at du &'; ve adressert hva &'; s viktig.

Hvis du har spørsmål kan du besøke oss på http://www.resilientmom.com/
.