5 Må-Tell meldinger Slik Forbered Kids For Your Divorce

En av de mest vanskelige samtaler enhver forelder vil noensinne har er å fortelle barna sine om deres ventende skilsmisse. Jeg vet første hånd fordi mange år siden jeg gikk gjennom opplevelsen. Jeg kjempet og møtte overveldende følelser. Den dype gut-wrenching frykt. Den kontinuerlige angst. Den utrolige skyld. Og undertrykkende vekten av skam.

Min sønn, tross alt, var uskyldig. En søt, mild sjel som elsket sin far og mor dyrt. Han absolutt ikke fortjener dette.

Jeg har slitt med angst i flere uker i forveien. Når skal jeg fortelle ham? Hvordan skal jeg fortelle ham? Bør vi fortelle ham sammen? Og mest skremmende av alt, hva skal vi si?

Hvordan forklarer du til et barn at det livet han har kjent, komforten han har følt i hans familie setting, er i ferd med å bli forstyrret – endret – forever?

Hvordan forklarer du til et barn at ingenting av dette er hans skyld?

Hvordan du forsikre ham om at livet vil gå på, at han vil være trygg, omsorg og kjærlighet , selv etter at hans foreldre skilsmisse?

Og, enda mer skremmende, hvordan forbereder du deg ham for alle de ukjente truende fremover når du &'; re ikke sikker på deg selv hvordan det vil slå ut

Jeg trengte en plan?. En strategi. En måte å formidle alt det jeg ønsket å si til ham på et nivå av forståelse for at han kunne forstå.

Heldigvis fant jeg den planen. Jeg kom opp med en eventyrbok som fortalte min sønn, i ord og bilder, historien om hvordan hans far og jeg møtte, gift og stiftet familie. Det forklarte problemene vi at vi ikke kunne lett fikse, og beslutningen vi til slutt gjorde for å få en skilsmisse.

I min nye bok, Hvordan kan jeg fortelle Må barna om skilsmisse ?, jeg gi en fill-in-the-blanks mal som andre foreldre kan bruke til å forberede sine barn for de mange endringene som kommer. Den interaktive formatet tillater foreldre å tilpasse historien til å passe deres familiedynamikk. Den fokuserer også på fem viktige meldinger som er viktig for alle barn å høre, forstå og absorbere. Ved å dele og å gjenta disse fem punktene til dine barn i ukene og månedene etter den innledende samtalen, vil du gjøre dem i stand til å bedre håndtere, akseptere og med omfavne de utfordringer og endringer de vil snart stå overfor. Her er de fem må-fortelle meldinger for dine barn.

1) Dette er ikke din feil

Mor og far har hatt problemer. Vi skjønner &'; t enige om visse sentrale problemstillinger og som skaper konflikt. Selv når noen av spørsmålene er om deg, betyr ikke at du er å klandre. Du er et uskyldig barn som vi begge elsker og verne. Det er ikke din skyld at mamma og pappa er uenige om leggetid, hvor du skal dra på ferie, hvordan du kan hjelpe deg med lekser eller om du bør spille fotball. Vi er ikke slåss om deg. Vi er uenige med hverandre om saker som angår deg og familien vår. Men du er ikke på noen måte på feil.

2) Mor og far vil alltid være dine foreldre.

Uansett hva skjer endringer i løpet av uker, måneder og år fremover, er én ting for enkelte. Man og far vil likevel alltid være foreldrene dine. Ingen andre noensinne vil være ditt virkelige mor. Ingen andre noensinne vil være ditt virkelige far. Vi vil begge alltid elske deg og være der for deg, uansett hvor vi bor eller hvordan ting skulle endre seg.

3) Dette handler om forandring, ikke om skyld.

Skilsmisse er en skremmende ord. Men alt det egentlig betyr er at vår familie vil oppleve noen endringer. Endring er i orden. Alt i livet forandrer. Du vokser større, høyere, sterkere og smartere hvert år. Årstidene forandres hvert år. Klesstiler og frisyrer holde endring. Du endrer karakterer og skoler som du blir eldre. Endringen innebærer ting vil være annerledes på noen måter. Det spiller &'; t mener ting vil være dårlig. Endring kan være morsomt, spennende og nytt. Noen ganger tar det litt tid å venne seg til endringer, som starter en ny klasse med en ny lærer. Andre ganger endrer gir oss en sjanse til å gjøre ting på en ny og bedre måte, som å prøve en ny sport eller en hobby du vokse til å elske

Endringen i vår familie er ikke om hvem &'; s. Riktig eller galt eller som &'; s bra eller dårlig. Mor og far begge prøvde sitt beste for å løse våre problemer. Den gamle måten gjorde &'; t arbeid for oss, og nå skal vi prøve en ny måte for vår familie å leve så det &'; s mer fred, ro og lykke for oss alle. I stedet for å bekymre seg som &'; s skyld, la &'; s tenke på hvordan vi kan se endringene fremover som et nytt eventyr - et helt nytt kapittel i vårt liv. Hvem vet hva som ligger foran

4) Ting vil ordne seg greit

&';?. Re ofte skremt når vi begynner nye ting og møte nye utfordringer. Som den første gangen du lærte å sykle, den første dagen av skolen eller dag camp, din første tur til tannlegen. Ting har alltid en måte å arbeide ut, selv når vi &'; re redd for at de vant &'; t. Skilsmisse vil være på samme måte. Ting vil være nytt og annerledes for en stund
Vi &';. Ll har nye måter å gjøre noen ting … noen nye oppgaver ... noen forskjeller i våre planer. Men livet går videre. Vi vil bli vant til forskjellene. Noen av dem kan vi selv foretrekker. Og etter en stund, vi &'; ll se tilbake og si, livet er annerledes enn det pleide å være, men det &'; s all greit. I &'; m greit, vår familie er greit og, viktigst av alt, vi fortsatt elsker hverandre. Det er mye bedre enn OK. Det &'; s stor

5) Mor og far vil alltid elske deg

Uansett hva som skjer, uansett hva endringene skjer, er én ting sikkert!.. Mor og far vil alltid elske deg. Det vil aldri forandre seg. Uansett hvor vi bor, hva vi gjør og hvor gammel du får. Du kan stole på det. Og don &';. T noensinne glemme det

Disse kjernebudskap er grunnlaget dine barn vil avhenge av når de føler seg redd, trist eller usikker. Gjenta dem ofte i dine egne ord og din egen stil. Du &'; ll bli belønnet på utallige måter som du og dine barn møter og overvinne livets utfordringer etter skilsmisse
.