Avslutte et forhold etter Infidelity

Utroskap er en uheldig hendelse som slår altfor mange moderne relasjoner. Fusk i enhver sammenheng kan være ødeleggende for begge parter; både personen begå utroskap og personen forrådt kan være sterkt påvirket av ettervirkningene av å bryte forholdet &'; s tillit. Når utroskap skjer, er det opp til begge parter å avgjøre om ikke å fortsette i forholdet. For å fortsette, må begge parter er enige om og være villig til å jobbe gjennom tøffe tider fremover, re-bygge tillit og arbeider gjennom nye problemstillinger og utfordringer som vil møte deres forhold. Noen par som er dedikert til å jobbe gjennom et utroskap selv slå til en rådgiver for å hjelpe dem å arbeide gjennom tøffe saker og til å formidle vanskelige samtaler.

Men hvis bare én partner forblir dedikert til forholdet, er det på tide å avslutte den. Avslutte et forhold etter utroskap kan være en vanskelig oppgave, enten du er den forurettede partiet eller parti skyldig i utroskap. Det er viktig å ta seg tid til å vurdere alle alternativene og ekte følelser. Før du tar en avgjørelse, tillater deg selv tid til å fordøye det som har skjedd, og de grunner som kan ha forårsaket denne handlingen. Partnere som har blitt forurettet trenger tid til å venne seg til den umiddelbare sinne og følelse av svik før du tar initiativet. Partnere som har begått utroskap trenger tid til å vurdere det reelle motivet bak sine handlinger.

For de som har bestemt at avskjed måter med sin partner er det beste løpet av handlingen, kan selve bruddet opp være en overveldende opplevelse. Mange mennesker føler ute av kontroll og oversvømt med følelser under break-ups, og dette gjelder særlig for de som arbeider med et så vanskelig tema. Men det er noen tips som kan hjelpe alle som arbeider gjennom adressering sin partner om å avslutte forholdet

Vær tydelig når du snakker med partneren din. Innen du løse partneren din, bør du ha en klar forståelse av hvorfor du er slutt på forholdet. På overflaten kan du merke at årsaken er utroskap; Men noen ganger er det dypere, mer komplekse problemstillinger som driver en partner til vedtaket. Dele alle disse med partneren din på den mest nøytrale mulig måte. Forsøk ikke å bruke tid på å beskylde partneren din; Begrunn svaret, forklare dine følelser, og være klar over hva løpet av handlingen du ønsker å ta. Din partner bør ha ingen tvil om tilstanden i forholdet

Vær ærlig med deg selv. Når du begynner break-up, bør du være ærlig om hva du vil. Har du virkelig ønsker å avslutte forholdet og aldri se tilbake? Innrømme dette for deg selv, og deretter din partner. Hold deg forpliktet til dette. Føler du at det er ingen sjanse for at du og din partner å forene i fremtiden? Ingen grunn for deg å være venner? Ikke gi din partner falskt håp og selv falsk engasjement ved å si noe annet.

Sett opp et møtetidspunkt: Din møtetidspunkt bør gjøres så snart som mulig. Når du har bestemt deg, trenger du ikke å tillate deg selv tid til å gå tilbake på dine følelser. Din partner gjør også fortjener ikke å vente på en konklusjon lenger enn nødvendig. Husk at møtet ikke nødvendigvis å være i person. Mens mange mennesker føler at møtet i person er den eneste måten å gjennomføre en break-up, kan en telefonsamtale være mer egnet til dine behov. Gjøre det som er best for deg og din situasjon, ikke hva folk rundt deg anser “ riktig &";

Vær barmhjertig mot din partner. Enten din partner var den personen begår utroskap eller skadde, slutten av forholdet kan være en emosjonell tid. Avslutte ethvert forhold er vanskelig, og dette gjelder særlig for personer som føler at de ikke har kontroll over situasjonen. Igjen, mye kritikk din partner eller gjøre grusomme bemerkninger til dem vil ikke hjelpe noen av dere til slutt. Faktisk viser medfølelse kan hjelpe din partner holde ro under diskusjonen.

Don &'; t ta noen kommentarer personlig: Noen mennesker reagerer å bryte ups ved å gjøre grusomme uttalelser og være følelsesmessig sårende. Dette er en irrasjonell reaksjon på å bli følelsesmessig såret. Prøv å skille deg fra noen kommentarer som dette, og erkjenner at partneren din er bare utagering. Ikke internal noen negative kommentarer.

Gi partneren din plass: Etter noen forhold tar slutt, begge parter trenger plass og tid til å justere. Ikke forvent at i en uke &'; s gang du &'; ll både være en felles venn &'; s parti, ler sammen om de gode dagene. På samme token, ikke forvent å tilbringe tid med dem separat umiddelbart etter bruddet, eller å møte for raskt å utveksle eiendeler. Begge vil trenge tid borte fra andre for å fordøye situasjonen, og tilpasse seg den nye statusen og rutine.

Etter slutten av et forhold, kan noen mennesker ønsker eller trenger å besøke en rådgiver. En trenet rådgiver kan hjelpe enten partner arbeid gjennom sine følelser etter et utroskap er begått. De kan også hjelpe en tilpasse seg livet etter slutten av et forhold, arbeide gjennom følelser av utilstrekkelighet eller skyld, og utvikle gode vaner og forventninger i deres neste forhold
.