Skilsmisse: Er du en Tussi eller en Tigger

Jeg husker min første Pooh bjørn bok når jeg var liten?. Jeg elsket det til døden og pawed på sidene på en daglig basis. Jeg var så forelsket i karakterene at når tiden kom for å finne måter å tjene penger for skolen min som en debutant, jeg selv skrev og regisserte et trekk som spilte nesten hele skolen da jeg var 16. Det var tider …

Hvis du har aldri lest AA Milne &'; s klassiske historier av en bjørn og venner – tillate meg å opplyse deg.

Tigger

Tigergutt er altfor nervøs, vilt bouncy tiger som alltid spretter rundt den forheksede skogen. Hans forsøk på å spre ren glede til alle de rundt ham er smittende – selv om han boller alle over som en okse i en porselensbutikk. Han spre glede og ga energi til alle. Hans mest elskverdige kvalitet (annet enn sin søte listhp) var hans egen evne til å henvise til seg selv i tredje person. Klassiske linjer fra fortellinger om Ole Brumm inkludert:

… fordi “ Sprett &'; som &'; s hva Tiggers gjøre &";)
Woohoo hooo hooo hooo hooo !?
TTFF – Ta Ta For Now
Og så var det hans liten sang:
fantastiske ting om Tiggers
Er Tiggers er fantastiske ting
Deres topper er laget av gummi
deres bottoms er laget av fjærer
De er bouncy, trouncy, flouncy, pouncy
Fun, fun, fun, fun, fun!
Men det mest fantastiske ting om Tiggers
Er jeg den eneste

Tussi

Tussi på den annen side er en dyster esel. Oh alt dårlig skjer med denne esel som selv halen blir holdt av en knapp. Tungsinn og undergang, og han er kjent for å si i den tristeste tone “ Takk for noticin &'; meg &" ;. Hans energi vibrerer ganske lav og utsiktene er dystre til status quo i beste fall. Han er det motsatte av personlig empowerment. Tussi har svært lite forventninger fra sine venner, og derfor der det er en anledning hvor hans venner samles rundt hans for å hjelpe ham, hans tanker om å motta det verste er oppsagt og han har en følelse av å være takknemlig for dem. Tussi &'; s største problemet er når halen faller av og det skjer ofte (han har mistet den mange ganger)

Selv alltid trist, han har veldig søte endearing kvaliteter.. Så det er mye av medfølelse inni ham. Dette vises når Tussi er i stand til å vokse en plante som kanin, en mye respektert gartner er ute av stand til å vokse. Tussi oppnår dette ved å gi planten noen av hans kjærlighet. Hans mest berømte sitater som følger med: -

Takk for å legge merke til meg
Hvis det er en god morgen
Det &'; s ikke mye av en hale Anmeldelser Mest sannsynlig miste det igjen fra Days, uker, måneder, hvem vet
det fungerer. Gjorde &'; t forventer at det skal
valg …

Vi går alle gjennom ganger i våre liv når vi blir Tussi. Med angst vi bruker vår tid og energi fruitlessly ved å bekymre seg om ting vi ikke har kontroll over, ting som ikke er reelle, osv … Det man legger merke til er at det &'; s slags selvforsterkende. Jo mer du tror ikke noe godt noen gang vil skje, og det &'; s all tungsinn og undergang – jo mer vil du tiltrekke seg de tingene i livet ditt. Du må bytte fokus og være takknemlig. Takknemlig for at det er noe virkelig galt med deg. Takknemlig for å ha en annen dag på denne jord. Takknemlig for alle mennesker og ting i livet ditt.

Våre tanker er en av de få tingene virkelig innenfor vår kontroll. Selv om det er utfordrende å fullstendig kontrollere hva som kommer til tankene, kan vi sikkert lære å kontrollere tankene som oppholder seg i vårt sinn, tanker vi fokuserer på, dvele ved. Tanker skaper verdens paradigmer, påvirke våre energier, og drive våre handlinger. Selv om du hadde litt av Tussi i deg i det siste, trenger fortiden ikke være fremtiden og din tendens trenger ikke å være din skjebne. Selv om en negativ ting er sant, betyr det tjene deg å fokusere på det? Selv om en negativ ting er sant, oddsen er det mange positive ting som også er sant eller kan bli sant om en person eller situasjon og dine tanker og energier kan bedre tjene deg fokusert på løsningen snarere enn problemet.

Nøkkelen til å bli en Tigger

Prinsippene for kognitiv atferdsterapi snakke om atferds aktualisering – dvs. slutte å sitte rundt sturer og få bevegelige – ta affære og gjøre ting for å trekke deg ut av den avgrunnen av tungsinn. Når du synke ned i avgrunnen av doom, det &'; s. Vanskelig å komme ut

Som denne youtube videoen fra The Neverending Story, når du blir sittende fast i avgrunnen, det kan være dødelig …

http://youtu.be/y688upqmRXo

Så det &'; s opp til deg. Du trenger ikke å være en Tussi i den situasjonen du befinner deg i vil jeg sitere en linje fra Morgan Freeman &'; s. Karakteren Rød i Shawshank Redemption “ Få opptatt healing, eller bli opptatt døende &";

Til neste gang !

Masse klemmer, etter

Adele
.