Du vet du er trygg når du kan sitte naken på Toilet

For tusenvis av kvinner over hele verden begrepet vold er en del av deres daglige liv. Men mens mange upåvirket mennesker i samfunnet anta at den eneste faren en kvinne (eller barn) er i er under en fysisk eller seksuell angrep, er realiteten at kvinner som lever med en fornærmende partner er på vakt for et angrep hvert våkne øyeblikk av hver eneste dag.

Selvfølgelig mest fornærmende relasjoner starte ganske enkelt. En partner kommer ut av kontroll en gang i blant; muligens når full eller gjør narkotika; treffer sin dame rundt, eller bryter møbler og vinduer; Sobers up; sier beklager og alt er helt til neste gang. Men som “ enkelt fase &"; . ikke lenge

Forskning på hvorfor kvinner bo med sine voldelige partnere viser at etter ca tre komplette sykluser av “ enkelt fase &"; de begynner å bli hypervigilent og dette problem øker med lengden av tiden de er i det grovt forhold. Dette er grunnen til at mange psykologer mener at kvinner som har vært i langsiktige innenlandske vold relasjoner begynne å vise symptomer på post traumatisk stresslidelse (PTSD): et problem inntil nylig trodde bare for å påvirke retur soldater som hadde kjempet i krigsforhold.

Kvinnen er stadig på vakt; hun må være. Hun ser for endringer i humør (som kan oppstå svært raskt), utløser som kunne sette henne partner av på en annen amok og måter å berolige ham i håp om at volden kan avverges.

Joanne sitter drikker en kopp te i en lokal Women &'; s Refuge kontor. Hun kan le av livet hennes nå, men to år før livet ikke hadde &'; t vært god, eller sikker. Hun sa: « Det ble så ille (med min partner) Jeg kunne &'; t selv gå på do på min egen – Jeg kunne &'; t få fred selv om jeg låste døren til toalettet. Han ville hamre på døren; forteller meg til å skynde seg; anklage meg for å gjøre sleipe telefonsamtaler i bad – som jeg hadde tilgang til en mobiltelefon &";

Denne mangel på plass og konstant trakassering er felles for mange innenlandske misbruk situasjoner og kan være fysisk og mentalt ødeleggende for kvinnen. Hun kan &'; t få noe tid til seg selv. Hun er ofte avskåret fra venner eller andre familiemedlemmer. Det er ofte ingen frist fra konstant stresset av å være på vakt hele tiden, og dette kan føre til alvorlige psykiske og fysiske helseproblemer som kroppen ikke er laget for å være på vakt stresset hvert minutt av hver dag.

Den enkle som de fleste av oss lever våre daglige liv, ofte uten tanke eller frykt om vår personlige sikkerhet, er et konsept som er fremmed for den mishandlede kvinnen. Vi plukker ut våre klær å ha på hver dag; Vi gjør vårt hår slik vi liker det; vi snakker med hvem vi vil når vi vil, og vi kan gå på do i fred og ro. Så som du bruker badet i dag spare en tanke for den mishandlede kvinnen som ville gjøre noe for fem minutter fred med seg selv og ennå som er lammet i frykt for å få hjelp fra slike som deg og meg
.