*** Komme over en breakup - Beat the blues

Det nye året ut til å ha gått, og svi av en ulykkelig, uromantisk Tine &';! S Day er over, også. Ikke rart du føler deg trist. Uansett hvor mye du kjemper påvirkning fra det virke som produserte ferien, det &'; s fortsatt vanskelig å slå blues fra samlivsbrudd og det å være alene.

Beste tips for å slå Breakup Blues

1. Don &'; t vegg opp ditt hjerte til å elske. Ja, det &'; s sikkert greit å kjøle den med gutta for en stund, men don &'; t gjør den til din livsoppgave å gjøre det alene. Når du frivillig å begrense livet ditt, inviterer deg enda mer problemer. Får du ikke bare rusten i lesing menn, men du også miste din evne til å få kontakt med deg. Du glemmer skiltene i kroppen din om dine fysiske og følelsesmessige reaksjoner når du er sammen med menn. Du får bedervet i å gjenkjenne når en mann er ikke til deg eller når han ikke har vært snill — eller når han har vært altfor full av seg selv! Tenk at du alltid vil ta disse signalene? Les neste advarsel

2.Don &';. T sette deg selv i en situasjon hvor du en krise gjør at du åpner ditt hjerte igjen. Sykdom i deg eller kjære, samt andre skumle hendelser som jobb tap, reduksjon i lønn eller tap av hjemmet ditt, kan bare gjøre deg ta neste mann som kommer. Du er i en slik trengende tilstand som du overser eller minimere negative signaler fra mannen.
3. I stedet lære om du først før du starter dating igjen. Se i speilet. Ta en god titt. Få modig nok til å ta et dypt varelager om deg. Det &'; s ikke lett å akseptere dine tidligere feil, men vet du hva? Si disse neste setningene høyt: “ Livet og lykke krever prøving og feiling. Det &'; s umulig å ikke lage en kjærlighets feil. Selv banne av menn er en feil som ikke garanterer lykke &"; Så slutt å slå deg opp for ting som skjer til alle – og er en del av livet

4. Don &';! T gjemme seg på jobb. Faren for å bli “ alt arbeid og ingen lek &"; er — ja, du sikkert skjønt det — det tar deg ut av å lære om deg og menn og dine følelsesmessige behov. Og så, når ting går ikke så bra i livet, du igjen risikere å gripe neste mann som tilfeldigvis lande i livet ditt. Aldri frivillig til å lukke en dør

5. Don &';! T lete etter enhjørninger. Hva? I &'; prøver å fortelle deg at når du ser etter det perfekte One, Soul Mate, kan du også være på utkikk etter en enhjørning. Det er en god idé å ha en nominell sjekkliste over ting du trenger i et forhold. Men det &'; s ikke en god idé å ha en liste så lang og så fylt med unødvendige ting som han må ha stålblå øyne og nydelig hår — og oh, en stor lommebok. Når listen er umulig å fylle, så du bruker sin umulighet å hindre deg fra noensinne å finne en god match —., Og derfor unngår noen sjanse til å velge galt og får vondt i kjærlighet

6. Don &'; t tror gamle ordtak om å finne kjærligheten. “ Hvis det &'; s ment å være, vil kjærligheten bare skje &"; eller “ Kjærlighet skjer best når du ikke er ute &"; er, igjen, kraftige forestillinger som hindrer deg fra å prøve og feile reise – og skuffelser og vondt – i å lære om deg gjennom din kjærlighet feiltrinn. Kom deg ut der

7. Don &';. T bruker for mye av din tid på tradisjonelle datoer. Livet med en partner er brukt gjør heller dagligdagse ting. Så, henge på dine datoer. Gjør dem ligne virkelige liv. Henge med hver av dine venner. Observere din mann &'; s interaksjoner. Det &'; s fortsatt lurt å stille ham spørsmål, men spør smarte spørsmål som gir deg et klart bilde av hva det kan være som faktisk å være og leve med denne mannen. Har han reiser mye? Er han en slask? Har han tilbringer hver ledig øyeblikk ser hans favoritt show eller video programmer? Ville livet ditt består av matlaging og renhold, venter på ham, gjør bare ting han liker? Ville livet ditt består av dere løse alle hans problemer?

See? Hva godt gjør det å bruke dine datoer i romantiske hjørner og runaway korte ferier? Gjøre normale ting som å lage mat en uformell middag, kjører ærend eller vandrende rundt lokale arrangementer sammen?

Jeg håper disse tipsene hjelpe deg å få modig!

Takk for at du stakk innom. Fortell meg din historie om hvordan du løste et lignende problem. Det vil hjelpe andre. Hvis du vil vite mer om meg og mine forskningsbaserte, selvhjelpsbøker for kvinner, “ Smart Relasjoner: Hvordan Vellykket Kvinner kan finne True Love &"; og “ The Love Adventures of Almost Smart Cookie, &"; kan du gå til nettstedet mitt www.lovevictory.com for å registrere deg for flere tips, og følg meg på Twitter og !. Facebook

Jeg ønsker deg det beste