*** Administrerende Career Setback

Uansett hvor erfarne og vellykket du er, har du fortsatt kan oppleve skuffelser og tilbakeslag. Her er tips for å styrke deg

Les dette flere ganger:..

Ingen er immune mot opplever karriere tilbakeslag, skuffelser og angrer og gjøre feil store og små

Tilbakeslag kommer i mange former for oss alle. Se om disse situasjonene høres ut som deg. I &'; ve lagt mulige løsninger for hvert element

1.. Passivitet: “ Jeg forsinket handler på noe. Jeg pleier å være en tenker, men jeg burde ha klarert mine instinkter. Nå savnet jeg ut på en stor mulighet &";

Diskusjon og. Løsning: Bare fordi du gikk glipp av en mulighet, spiller det &'; t bety at du brukte feil tilnærming. Passivitet oppstår vanligvis fordi risikoen er for høy eller fristen er for stram for deg å undersøke. Kanskje mulighet doesn &'; t passer ditt oppdrag. Hvis disse beskrivelsene passer din situasjon, da du var sannsynligvis smart i å ikke handle. På den annen side, kan det hende du har gått glipp av en mulighet fordi du unngår fare ut av frykt for å gjøre en feil beslutning.

Neste gang du står overfor en mulighet, be om mer tid. Lag en liste med spørsmål eller informasjon du trenger for å spørre. Et diagram med to kolonner nå gjør. Den ene siden har rimelig tvil, og den andre siden har din verste frykt. Diskuter dine bange anelser og frykt med noen med virksomhet savvy

2.Hastiness. &Ldquo; Jeg burde &'; t har hoppet så raskt, men jeg var så begeistret over å jobbe med Dr. Big Deal. Nå skjønner jeg mitt engasjement isn &'; t bra tross alt. Det &'; s koster meg penger og tid! Hvordan kunne jeg ha vært så godtroende? Jeg burde vite bedre. Jeg sier ofte ja til ting jeg burde &'; t &";

Diskusjon og. Løsning: Å, vi &'; ve alle blitt forført og smigret av noen eller noe som virker for godt til å være sant. På den tiden, men følte du gjenkjent og verdsatt. Hvordan kunne du passerer den opp? Tilsvarende mange av oss er enige om å være en del av et prosjekt – og deretter angret på det senere. Kanskje du skulle binde seg til noe for å hjelpe en venn eller slektning, og du følte du couldn &';. T si nei

Neste gang du blir bedt om å gi din tid, energi – og kanskje penger, første skritt tilbake og spør deg selv: Er dette for godt til å være sant? Hva vil bli bedt om meg? Må jeg virkelig har tid? Må jeg virkelig trenger å bli smigret, behov og respektert så mye? Kan jeg si nei, selv om jeg føler meg ukomfortabel – eller egoistisk? Holde fokus på dine karrieremål, verdier og prosjekter. Ingen kommer til å se ut for deg bedre enn du.

3. Avslag: “ jeg kan &'; t tror jeg gjorde &'; t få den kontrakten eller vinne som premie eller bli invitert inn i denne eksklusive gruppen. I &'; m bedre enn Lucky Lucy &";

Diskusjon og. Løsning: Det &'; s ingen tvil om at avvisning vondt — bokstavelig talt. Fysisk smerte og følelsesmessig vondt dele lignende nerveforbindelser i hjernen. Don &'; t velte seg i negative tanker eller slå deg opp hvis du &'; ve blitt oversett. Slutt å tenke at denne sjansen er den eneste stor en du &'; ll noensinne få. Og kanskje det er — noen muligheter kan ikke banke to ganger. Men hva så? Er du virkelig kommer til å devaluere din innsats og prestasjon på grunn av én Big Time avvisning? Det er alltid muligheter –. Inkludert de du oppretter

Vi ønsker alle å bli verdsatt, men sørg for at du vet hvordan du verdsetter deg selv. For å takle avvisning, får proaktiv. Lag en liste over hva du &'; ve vinne i livet ditt. Hadde du foreldre som var fornærmende, dårlig eller sykelig, for eksempel? Visste du tilbringer år i et dårlig ekteskap der du akseptert emosjonelle smuler? Eller var du syk?

Nå lage en liste over alle de negative tankene om deg selv som dukker opp i tøffe tider. Det &'; s ikke noe poeng i å ignorere dem. Men nå ved siden av hver negativ tanke skrive motsvar. Du kan si: “ Så jeg måtte råtne foreldre og var en sen Bloomer. Bedre å være sent enn aldri blomstre. Og se hvor langt og godt I &'; ve komme. Det tok indre styrke. Mine søsken aldri gjort det ut &";.

Don &'; t skulder alt ansvar for ikke å ha blitt valgt. Minn deg selv på at det er en god sjanse for at disse beslutningstakerne hadde personlige agendaer og kanskje aren &'; t så god som sitt bilde. Det er nesten alltid skjulte grunner for avvisning som har ingenting å gjøre med deg.

4. Bad Personlig Timing:. &Ldquo; I &'; m bare ikke min beste selv nå, og jeg &'; m ikke i stand til å fokusere, prioritere eller gi det min alle &";

Diskusjon og Løsning: Even veldig følelsesmessig sunt og lykkelig og smarte folk går gjennom tøffe flekker. Livet skjer med alle på et tidspunkt. Ja, det &'; s fryktelig timing at akkurat når du var å treffe dine skritt, du hadde noen dårlige ting dukker opp

I stedet for å bli sint, akseptere at livet er ikke rettferdig.. Og det er ingen grunn til å klandre deg for noe utenfor din kontroll. Justere tidslinje for dine mål. Du kan også bli overrasket over at etter at du &'; ve komme gjennom disse prøver ganger at du &'; har faktisk endret målene dine eller deres betydning. Les igjen dine lister over hva du &';. Ve vinne, dine gode kvaliteter og dine prestasjoner

5. Failure: “ jeg blåste det &";

Diskusjon og. Løsning: Jepp, det gjorde du. Din plan gjorde &'; t arbeid. Du gjorde &'; t gjøre et godt inntrykk. Vel, som hasn &'; t messed up? Latter, få et perspektiv. Lær av hva som gikk galt. Planlegg noen medlidenhet partiet øyeblikk, og deretter aktivere din indre verdi ved å lese listen din og rebuttals igjen. Gi opp ideen om at du må være perfekt for å bli elsket, verdsatt og kompetent. Arbeid på tweaking din intuisjon. Les noen bøker om å lese mennesker

Håper disse tipsene hjalp
. &Nbsp.;