*** Farene ved å være enda mer Gjennomført Away

Aktiviteter som opphisse oss gjøre oss godt om livet, kjærligheten og oss selv. Vi er alle lystsøkere, og det er uendelige ting som kan gjøre oss til å føle re-vitalisert. Vi liker å bli båret bort.

Ta en nærmere titt på Cookie. Hun har en flott tid. Joe er smart, vellykket, morsom og opplevelsesrik. Gode ​​kvaliteter, sikkert. Men husker min forrige advarsel - intens, spennende og stimulerende opplevelser vekke hjernen. Den hjernen kjemikalier dopamin og oxytocin stige. Du føler deg veldig bra og levende og vital. Samtidig dine tankeprosessene ta baksetet til opprømthet - akkurat når du trenger å aktivere din dom evner. Her er noen tips til å holde en mer nivå hodet når du begynner å falle pladask.

1. Plan for å holde evaluator knappen tent opp. Kom igjen, nyte deg selv. Men holder opp en intern dialog mellom hodet og hjertet. Når du er i tvil, lytte til hodet. Vit at du skal gjøre noe som vil være så gøy at du vil bli fristet til å gi slipp på din egenbeskyttelse.

2. List opp fristelser. Vet nøyaktig hva som kan friste deg. For eksempel er det en farlig skiløype at du don &'; t ønsker å ta - men føler at du må gå sammen for å tiltrekke, beholde eller glede din mann? Kommer du til å la din høye lede deg til å ha sex for tidlig i forholdet?

3. Få en fadderordning. Hvis du frykter at deres beslutning vil smuldre, satt opp på forhånd en kompis tekst eller telefon system der du kan “ gjøre en reality check &"; med en betrodd venn eller et familiemedlem. Fortell den personen hva du vurderer å gjøre. Spør om du skal ha sex med en virtuell fremmed eller med en partner som hasn &'; t beklaget eller eid opptil veldig sårende oppførsel

4.. Minn deg selv på grensene for sex. Morsomme aktiviteter etterfulgt av sminke sex eller høyt av « en fantastisk tid &"; med en dato kan ikke opprette varig eller dyp kjærlighet. Og akkurat hva som er galt med sex for tidlig? For én ting, de gode følelsene sette tenkning hjernen i hvilemodus. Du skjønner &'; t virkelig “ se &"; din mann så klart. Dernest å gi etter for sex for tidlig, eller når du virkelig don &'; t vil det etterlater deg offer for dine impulser. Ingen ønsker å bli styrt av ut-av-kontroll lyster. Til slutt, don &'; t tillate deg selv å forvirre sex med respekt og gjensidig kjærlighet. Sex i usunne relasjoner kan lure deg til å føle nær. Hvis forholdet er i trøbbel, jeg sier ikke til å slutte å ha sex, men jeg advarer deg om ikke å forveksle en god tid med god elsker.

5. Don &'; t friste skjebnen. Noen ganger, når vi kan &'; t ta en beslutning, tillater vi oss å komme inn at det går stillinger som utfordrer vår besluttsomhet og dom. Don &'; t gå tilbake til en mann &'; s sted (eller invitere ham til din) hvis du don &'; t dele gjensidige følelser av nærhet og respekt, eller hvis du haven &'; t kjent hverandre en stund (vanligvis målt minst i måneder) . Don &'; t gå tilbake til din partner &'; s sted hvis du frykter at han fortsatt er sint eller bare prøver å “ glatte over ting &"; så du vant &'; t heve hot tema igjen. Og hvis, etter en spennende kveld, du bestemmer deg for å elske med din partner, don &'; t la morgenen-etter følelser forføre deg inn minimere betydningen av å snakke ut dine problemer

6.. Oppretthold ditt liv. En måte å sette bremsene på fallende for fort er å opprettholde din nåværende liv. Ikke slipp venner eller dine interesser, for eksempel.

7. Bygg din egen indre cheerleader. Vi kan ikke være alt for oss selv - men en annen person kan ikke være alt for oss, heller. Sunn kjærlighet støtter og pleier og gjør oss bedre som et par enn vi er alene. Men pass på at du kan også berolige og støtte deg selv, også. At altfor høy følelsen er en advarsel om at du kan være ute etter for mye å komme fra utenfor deg selv
.