De 3 Essentials for trygg, Strong, Klargjort Barn og Parents

En del av min personlige utvikling regime er å lese i minst 15 minutter per dag og å meditere for en lik lang tid. Hvis dette høres ut som en disiplin på noen måte – tro meg det er! Kan jeg bare understreke at dette er en intensjon, og jeg &'; ve øvd i årevis for å få det til å bli en vane. Siste måned, november, var langt fra ideell, og jeg klarte å skape en rolig tid på 15 minutter to ganger bare. Og jeg &'; m sikter til forbedring for desember

Når jeg gjør den tiden jeg får investeringen tilbake i bunter!. Jeg hadde et øyeblikk tidligere i dag da jeg spurte meg selv, og '; Hva må være på plass for å gi våre barn til å utvikle sine styrker og egenart som de vokser? Plus, hvordan foreldrene gjør dette samtidig opprettholde et element av kontroll i våre husholdninger &'; Disse er 3 ting som sprang til tankene umiddelbart:

1. Sett klare grenser

Dette, ved første øyekast kan synes å være å begrense, men grensene er de mest gir fasett av vår virkelighet. Du skjønner, når vi &'; re klar på hva &'; s. Ikke lov, ikke sunt, ikke verdsatt eller ikke konstruktiv, vi kan leve med et sett av parametere inne som vår karakter virkelig kan utmerke

For eksempel, hvis Jeg forteller min datter som " hopping på møbler er ikke tillatt &'; og gi henne grunnene, så jeg kan være trygg på at i enhver sosial miljø som særlig utfordring vant &'; t skje. Hvis hun går med på å spille innenfor denne grensen, kan jeg trygt ta henne med til venner, restauranter, butikker og ut for godbiter. Samme med regler rundt hvordan vi bruker " kan &'; og " takk &' ;, hvordan vi oppfører oss på tabellen, hvordan vi kler oss på en skoledag, hvor vi snakker med respekt, hvordan vi gjør det vi sier vi &'; re kommer til å gjøre, hva tid er sengetid, og hva de skal gjøre når nærmet av en fremmed.

Grenser jobber også for foreldre å holde på toppen av spillet vårt. Jeg forplikte seg til grensene rundt kommunikasjon for meg og min ex, rundt tidsplaner (så hvis jeg sier 17:00 I &'; ll nødt til å være der), hvor mye tid jeg investere med jobb, hvor mye tid jeg &'; m unna, hvor mye tid min datter og jeg gjør " pedagogisk &'; ting med vår fritid og hvor mye vi bare spille eller chill out, hvor sent jeg være oppe og hvor mye jeg bruker på trenings- og aloe produkter (som jeg elsker !!).

2. Innpode en følelse av frihet
Min bestefar døde ca tre år siden i en alder av 94. Om seks måneder før han døde var jeg besøke ham og bestemor (som &';! Er fortsatt med oss ​​i nesten 96). Jeg spurte min bestefar " Hvis du hadde din tid igjen er det noe du &'; d gjøre annerledes &'; Han sa én ting, og '; I &'; d si “ vær forsiktig &"; mindre &' ;.

Våre barn vokser opp i en fryktelig kultur. De skjønner &'; t gå til skolen alene, de blir advart om lekeplass sikkerhet, sykling sikkerhet, fremmed sikkerhet. De klatre i et tre; vi sier " vær forsiktig &' ;. De hodet ut til fotballklubben eller til gymnastikk … " vær forsiktig &' ;. De drar ut med sine venner (når de &'; re litt eldre) og vi sier " ta vare &' ;.

I &'; m ikke si at noen av disse leksjonene aren &'; t klok – de er. I &'; m å si at for å få mest mulig ut av alle (inkludert oss selv); sin kreativitet, sin fulle talent, inspirasjon, sin unikhet noen ganger må vi vedta en litt annen motto: " Ta en spasertur på den ville siden &' ;!

3. Elske betingelsesløst

Absolutt, og uten tvil den mest kraftfulle ting for en forelder å innpode i sine barn er at de er betingelsesløst elsket. Og dette isn &'; t myk, fluffy slags kjærlighet (selv om det &'; s viktig også !!). Denne typen skaper et fundament av styrke som våre barn vokse i tillit, tro på seg selv og fet kreativitet fra barndom til voksen alder til pensjon-tegning alder.

Jeg husker da jeg var 17 år gammel, og jeg ønsket å ta et år ut til å reise. Natten før jeg dro til Australia (alene … bortsett fra en ryggsekk …! Ooops), jeg bodde hos mine foreldre, slik at de kunne gi meg et løft til flyplassen neste dag. Da jeg gikk til sengs jeg fikk denne enorme bølge av frykt … " Hva skulle jeg tenke? Et år? Jeg don &'; t ønsker å være alene i et fremmed land for et år &';?!

Når mamma kom inn for å si god natt, jeg fortalte henne " I &'; ve ombestemt meg. I &'; ikke tenkt &' ;. Hun smilte, satte seg ned på sengen min og sa " Ja du er. Jeg vet du &'; re redd akkurat nå, men her &'; s avtalen; hvis du har 10 dårlige dager på rad, bare komme på et fly og komme hjem. Hvis du har 3 vanskelige dagene da en god en, må du begynne å telle fra 1 igjen. Din far og jeg vil alltid være her, og du kan komme hjem når du trenger til og bli så lenge du vil. Men du valgte å gjøre dette, og det &'; s kommer til å være slik et eventyr! Du kan gjøre dette. Jeg elsker deg og jeg &'; m så stolt av deg &';!

Så klart, jeg gikk! For et år!! Overbevist om at hvis ting var for utfordrende for lenge, da foreldrene mine ville være støttende og kjærlig da jeg dukket opp tilbake på sin egen dørstokk

I &';. M nesten 40 år gammel nå. Og jeg &'; m fortsatt klar over at den 10 dagers regelen gjelder med mine foreldre selv om jeg aldri har brukt det! Selv gjennom skilsmisse, single foreldre, redundans, og nye bedrifter lanseringer, min tillit og lykke – som stammer med ubetinget kjærlighet jeg fikk i min familie hjemme – har tillatt meg å oppdage en dypere, mer positive, ubegrenset del av meg enn jeg kunne ha forestilt eksistert alle disse år siden

elsker barna betingelsesløst, og de &';. ll vokse til voksne som elsker sine barn betingelsesløst. Dette er vår høyeste kall, vår rikeste arv
 !;