Holder barna Active

Det er bevist i det siste at mødre som er aktive under svangerskapet og i den første perioden av deres barns liv har en tendens til å ha mer aktive barn. Vi vet alle at aktive barn er sunne barn, siden mange sykdommer og fedme er et direkte resultat av lave nivåer av fysisk aktivitet. Sommeren er rett rundt hjørnet, og med all den fritiden som følger med sommerferie, og tilbyr aktiviteter for barn Castle noen forslag om hvordan å holde barna våre aktive og underholdt i løpet av denne tiden.

Mens de fleste barna er interessert i å lære nye idretter eller deltar leirer i løpet av sommeren, noen er mer åpne for fri lek som skjul-og-søker eller tag. Finn ut hva ditt barns favoritt aktivitet er for å holde dem aktive hele sommeren og husk at de beste aktivitetene er funnet utendørs. Her kan de løpe, klatre og hoppe mer enn inne i huset samt nyte andre aktiviteter for barna som rulleskøyter, sykling, svømming, eller bare bygge slott i sanden boksen. Her er noen ideer for ikke-sportsrelaterte aktiviteter som vil holde barna opptatt og underholdt i løpet av sommeren

Førskole Kids. | Aktiviteter for barn fra 3 til 5
• På en varm dag spør barna til å hjelpe deg med å vaske bilen din. De vil ha massevis av moro å spille med vannslangen, og du vil ende opp med en ren bil
• Regn eller solskinn, etter middag gå en tur (med eller uten hund)
• Lær dine barn hvordan de skal spille pirater eller cowboys
• Andre underholdende spill: følg lederen, musikalske stoler eller paradis
•. Gå til en corn maze
• Installere et telt i bakgården og la dem leir
• Ta dem fiske

Elementary School Kids. | Aktiviteter for barn i alderen 6 til 12
• Host en karaoke eller dansekonkurranse
• Fly drager
• Gå på rulleskøyter
• Begynne å lære barna om fotografering. Gå tur på en sti, og la dem ta bilder av alt de finner interessant. Så hva om bildene er uklare? Perfeksjon kommer med praksis
• Du vil ha aktive barn hvis du kan få dem engasjert i hagearbeid siden det er alltid noe å gjøre i bakgården om sommeren: vanne plantene, dra ugress, klippe plenen
•. Besøk den lokale Natursenter og lære navnene på ulike planter og trær som du gå langs
• Gå til en "U Pick" gården og la barna plukke blåbær, jordbær, bringebær, eller hva frukt er i sesong. Du kan selv ha en konkurranse om hvem som kommer til å fylle opp kurven raskere! På slutten av dagen, spør barna til å hjelpe deg med å vaske frukt og hvis de har noe energi igjen vise dem hvordan å lage en deilig dessert med de Nyplukkede frukt
.