Ikke svette de små ting PS Det er alle små ting: Den Story

I 1988 da jeg skrev “ Don &'; t svette de små ting: PS Det &'; s All Small Stuff, &"; Lite visste jeg at en del år senere boken min ville gå inn i tre opplag, har en lyd-versjonen, bli feiret og tildelt fantastiske titler som “ Good Morning America &'; s &"; "Hot Pick" og “ Publishers Weekly Magazine &'; s &"; "Listen Up Award:... Best Audio 1996. &"; jeg også gjorde &'; t forutse kontroversen

Ahhh, ja kontroversen jeg gjorde &'; t svette det

Tross alt, William Safire bemerket i sin bok fra 2004, “ det rette ordet på rett sted til rett tid, &"; at jeg først populariserte uttrykket, “ Don &'; t svette de små ting &";. i min 1 988 bok Men det gjorde ikke &'; t stoppe noen andre fra å komme sammen og skrive en annen bok med samme uttrykk i tittelen

Her &';.. det som skjedde En dag i 1996, gikk jeg gjennom Fashion Valley kjøpesenter i San Diego, og passerte en . Barnes and Noble bokhandel jeg nesten falt av føttene mine når jeg stirret i vinduet og så en gulv til tak visning av boken min, “ Don &'; t svette de små ting. PS Det &'; s All Small Stuff &"; Ærlig talt, Jeg var strålende.

Tross alt, en ung gutt fra Newark, NJ som gikk fra en 1.8 GPA i mitt første semester av college til en doktorgrad fra University of Pennsylvania og bor i San Diego, California se min første bok, slik vist i Barnes and Noble …. vel, en umiddelbar telefon til min kone, Paula ble for

« Oh my goodness! Du vant &'; t tror dette, &"; Jeg ropte i telefonen til Paula. “ Boken er over Barnes and Noble &";.

“ Wow, det &'; s utrolig! Hvordan kommer vi gjorde &'; t vet dette skulle skje &"; Paula lurt. Jeg gjorde også.

Så slo det meg. “ Vent litt, det &'; s ikke omslaget av boken. De må ha endret det, &"; Jeg fortalte Paula. “ Hold ut, er noe annet rart, &"; Jeg husker jeg mumler

“. De har også endret " PS Det &'; s All Small Stuff &'; til &'; og det &'; s All Small Stuff &';! &"; Jeg har lagt forvirret. Så slo det meg

«. Du aren &'; t kommer til å tro dette, bedre å sitte ned. Noen andre skrev noe altfor lik &"!; Jeg fortalte min kone.

Det som fulgte var en lang rekke telefoner fra venner og familie, advokater og utgivere, media og aviser. Men takket være William Safire, avklares han historien

“. Hva skal du gjøre med den fyren &"; “ Visste du ser ham i UK &'; s avisen ligge i hengekøye med dollarsedler strødd over ham og" “ Visste det tegnet plagiere boken &";?

I wasn &'; t kommer til å gjøre noe for ham. Jeg fikk se bildet av ham liggende i en hengekøye dekket med penger over ham fra topp til tå. Ewwwww er riktig! Jeg gjorde &'; t tror han faktisk plagiert min opprinnelige boken, heller ikke de mange advokater som anmeldt saken. Close, men ingen svette.

Svette det? Tuller du? Jeg elsket det. Du skjønner, ting ikke skje med oss, men heller, ting skjer for oss! Hva en mulighet dette var

Som Alfred E. Neuman, den fiktive dekselet gutt på min favoritt magasin vokser opp, “! Mad Magazine &"; som lurte på, som starter i bladet &'; s 24th problemet, “ Hva, meg Worry &"; Jeg don &'; t bekymring. Jeg don &'; t svette det. Aldri har. Aldri vil. Det &'; s som å drikke gift og håper den andre fyren lider. Hvorfor forårsake lidelse i meg selv? Det &'; s ille nok noe jeg &'; d foretrekker å ikke skje som faktisk skjedde. På toppen av det skal jeg lage lidelse i meg selv også. Aldri. Ever

«. Dr. Mantell, skrev du " Don &'; t svette de små ting &';? &Rdquo; Yes sir, det gjorde jeg

«. Dr. Mantell, vil du komme på og snakke om din bestselger, " Don &'; t svette de små ting &';? &Rdquo; Klart jeg ville! Og gjorde. Og gjør

«. Dr. Mantell, jeg elsket boken &"; Takk, gjorde du elsker meg eller den andre. “ Hva andre? Wow, stjal han tittelen &"!; Nei, han faktisk gjorde &';. T Anmeldelser

Uansett hvor jeg snakket, forvirring og uenighet forårsaket av den andre forfatteren &'; s nær samtale var et tema å diskutere og bruke som et eksempel på aldri, aldri svette de små ting. Aldri. Noen gang. Jeg vet ikke svette det, jeg angrer ikke i det, jeg gå videre og jeg glemmer det. Min bok vil lære deg nøyaktig hvordan du gjør det samme

År med dette gikk videre til en dag leder av avdelingen for psykologi av en av landets &'; s. Toppuniversiteter ringte for å informere meg om at den andre Forfatteren døde. Han lurte på om han “ fikk hva han fortjente &"; Kan du tro det spørsmålet

Jeg kunne &';? T. Tross alt, mens jeg gjorde &'; t vet den andre forfatteren, jeg trodde han hadde en familie, venner, påvirket mange, og selvfølgelig jeg bare ønsket ham og hans gjenlevende familie godt, fred og komfort. Og gjør det fortsatt. Aldri. Noen gang. Svette de små ting. . Ever

Hva &'; s min hemmelighet å aldri forårsaker stress i meg selv, og særlig over shenanigans andres

Her er det, så gjenta etter meg: koblingen er det du mener? . I &'; ll si det igjen: koblingen er hva du tror. Gjenta etter meg: koblingen er hva du tror. Skriv det ned, klippe det ut, lime den på dashbordet i bilen eller holde den på skrivebordet, og ser på det neste gang du er ute i trafikken, har en run-in med sjefen din, se på din bankkonto ( hvis du har en), veie deg, eller våkne opp om morgenen og lurer på hva i all verden du gjorde kvelden før. Koblingen er hva du tror, ​​det &'; s ikke – NOT EVER —.

det ytre hendelse Du tror faktisk at noen andre &'; s oppførsel gjør deg opprørt? Du tror en annen bok av en helt, men det samme, villedende, tittel kan føre opprørt? Du tror at det å se en annen bok av en forveksling altfor lik tittelen er verdt svette? Du &'; d være feil, feil, unøyaktig, og kaste bort dyrebar tid i livet hvis du svarer, “ ja &"; på disse spørsmålene. Aldri, aldri, svette de små ting. Det &'; s for mye helse og lykke å fokusere på. Hvorfor se på tornene på rosebusken når du kan se på roser på tornebusken

Jeg håper du liker denne 25-års jubileum utgaven av ORIGINAL “ Don &'; t svette de små ting:? PS Det &' ; s All Small Stuff &"; Sin edle hensikt forblir hva den opprinnelige i 1988 satt ut for å gjøre: å hjelpe deg med å forbedre ditt liv, live passform, sunn og glad

I &'; m spesielt takknemlig for å ha støtte, kjærlighet og konstant veiledning av min. kone, Paula, og våre barn og seks barnebarn. I årene som har gått siden jeg skrev den opprinnelige i 1988, vi &';. Ve blitt velsignet på så mange måter, utover beskrivelse egentlig, selv om våre seks barnebarn absolutt sitte på toppen av det hoper

Jeg ser frem til mange flere år coaching gjennombrudd strategier for optimal suksess, helse, fitness, emosjonell velvære og eksepsjonell leve med de mange bedriftsledere, elite amatører og profesjonelle idrettsutøvere, individuelle og familier I &';. har jobbet med å hjelpe dem med å nå nye gjennombrudd baner i livet

Hvis jeg kan hjelpe deg eller din organisasjon forebygge, ikke styre, stress, og ikke svette de små ting, kan du gi meg beskjed. Du kan følge meg på Twitter vedFitnessPsych ellerDrSanDiego og få kontakt med meg på Facebook eller Linkedin

I &';. D gjerne få kontakt med deg utover denne utgaven av boken … i forkant av 50th Anniversary Edition . Tross alt, er positiv tenkning hva det &'; s om

interessert i å få en kopi? Sjekk ut denne linken http: //www.barnesandnoble.com/w/dont-sweat-the-small-stuff-dr-michael-ma ...
eller dette en
http: //www.amazon .com /Dont-Sweat-Small-Stuff-Its /dp /1494434504
.