HVA ER TILGIVELSE?

Hva er det, og hvorfor er det så viktig?

Først skal vi se på noe. Vi alle ta lærdom av hverandre.

Dette er en stor del av grunnen var her i første omgang. Når noen gjør noe med feil deg, de dårlige følelsene du har om det påvirker deg.

De opptar deg og påvirke din egen opplevelse av å være deg og leve livet ditt. Hvis du bor i et visst sinne du føler deg, vil du bære disse følelsene rundt med deg. De vil bli en del av deg.

Andre personer du kommuniserer med vil føle dem på deg. De vil ikke nyte det noe mer enn du gjør.

OL AV emosjonelle helse

OL av emosjonelle helse er å finne leksjon i hva som ble gjort mot deg og bruke den lærdommen til vokse og bli den nye deg, så privat (i deg selv, med mindre du har lyst til verbalt takke dem) takke den personen som forurettet deg for opplevelsen.

Ja, det er den sunneste måten å oppleve en feil gjør. Ja, kan det gjøres! Ja, det tar emosjonelt arbeid å gjøre dette!

Det tar ønsket om å gjøre veksten du får fra opplevelsen av å være forurettet (og det nye du at du kommer til å være), mer viktig for deg så feil som ble gjort mot deg. Anmeldelser

Hvem har ansvaret?

Eller du kan bære rundt på et visst sinne. La opplevelsen forandre deg til det bedre. Personen som forurettet du var ansvarlig for hva de gjorde. Du er ansvarlig for hva du gjør med det.

Legg merke til at jeg ikke si "hva du gjør med det". Jeg sa "hva du gjør med det". Ved å gjøre noe "med" det, er du anerkjenner det er en lekse å lære fra feil gjør, og du handler i samarbeid med å finne og lære denne leksjonen.

Emotional Freedom

"Fungerende i samarbeid med at leksjonen" betyr å se utover den personen som gjorde det, og hva de gjorde, for å finne den leksjonen. Når du finner den, du innlemme den informasjonen du kommer inn i hvem du er, hvordan du tenker og hva du gjør med din oppmerksomhet og energi.

Å være sint og holde på den opptrer i motstand mot denne leksjonen. Dette er en handling av å gi opp din makt, fordi du ikke tillate deg selv å finne den leksjonen og bli den nye personen.

Å lære leksjonen som finnes i feil gjør og bruke denne erfaringen til å vokse er åndelig og følelsesmessig kraftig. Enkelt sagt, det skaper mer emosjonell frihet for deg.

Det krever mot og selvtillit å holde fokus utover hva personen gjorde mot deg. Ser utover den personen som "gjorde det" gir deg mulighet til å lete etter leksjonen. Lærdommen er alltid der.

Hva om personen som gjorde det onde ting er din ektefelle?

Så din ektefelle har til å endre det noe i dem som fikk dem til å gjøre det. De må være villige til å finne det og endre det - og bli en ny person som resultat. Denne endringen må skje innen samtale med deg
.