Læring fra Heartbreak

Nylig var jeg i et forhold med en kvinne som jeg trodde var alt jeg ønsket i en kvinne. Jeg var den heldigste personen til å kunne tiltrekke seg den fantastiske kvinnen. Alt mitt arbeid med meg selv ble faktisk lønner seg. Hun var nesten akkurat som beskrivelsen jeg skrev ned for min perfekte forhold. Da jeg var med henne jeg kunne føle hjertet mitt utvide og tanken på å dele alle de tingene jeg elsket med henne brakt meg så mye glede. For noen måneder følte jeg veldig elsket og verden var et mye bedre sted. Så i det føltes som en flash, det endte.

Når det endte jeg følte meg trist. Jeg wasn &'; t kommer til å være i stand til å ha alle disse vidunderlige følelsene lenger og fremtiden som jeg planla wasn &'; t kommer til å skje. Jeg opplevde en enorm følelse av tap. Jeg følte at jeg kan gå inn i fortvilelse. I stedet for å gå inn i fortvilelse, en gledens intensjon jeg skrev for meg selv kastet.

Med stor og kraftig visdom jeg slipper mine forventninger, lære av alle erfaringer og med gledesfylt forunderlig takknemlighet gå hvor ingen har vært før.

Det er da jeg sluppet mine forventninger. Jeg utgitt historien om fremtiden jeg opprettet og sviket jeg følte. Jeg tillot meg selv å føle følelser jeg var følelsen og lære av dem

Erfaringer fra dette kjærlighetssorg.

1. Jeg har en dyp evne til å føle kjærlighet. Hvorfor la den delen av meg gå bare fordi hun ikke lenger kommer til å være i livet mitt? Hvis jeg husker følelsen av å være med henne og ta henne ut av ligningen, så er jeg i stand til å føle den følelsen igjen. Det wasn &'; t henne som brakte følelsene ut av meg; det var min reaksjon på henne. Da jeg var rundt henne jeg la gå av min motstand mot følelsen så bra. Huske situasjonen er den samme som følelsen følelsene igjen. Jeg trenger ikke henne for det. Så neste gang jeg er i et forhold jeg vil være i stand til å bygge videre på den følelsen.
2. Jeg har flere kontrakter av skuffelse å bryte. Jeg la merke til flere områder der jeg lager kontrakter av skuffelse. Dette skjedde da jeg skapte visse situasjoner der hun ville gjøre noe, og jeg ville bli skuffet. Jeg trenger å rive disse valpene opp så jeg ikke ta med denne bagasjen til mitt neste forhold. Hvis du vil vite mer om dette emnet lese bloggen på kontrakter av skuffelse.
3. Jeg har flere triggere. Utløser er når smerter fra fortiden dukker opp i nåtiden. Når den utløses, handlet jeg meg som en liten gutt som ble forlatt igjen. Læring disse triggere tillatt meg å jobbe med dem og slipper noen av min barndom smerte og til å bruke det som en positiv. Jeg lærte å skinne min kjærlighet gjennom disse triggere, så jeg ville føle seg nærmere stedet kjøre unna.
4. Nyt øyeblikket. Den nåværende er alt jeg har. Når jeg opprettet futures og de gjorde &'; t skje det forårsaket lidelse. Alt ender; nyter øyeblikket tillater meg å nyte det som skjer i virkeligheten i stedet for hva som skjer i historien.
5. Vær meg selv. Jeg merket at når jeg kom til poenget med å være redd for å miste henne, ville jeg opptre som en annen person. Jeg wasn &'; t like sterk og jeg holdt tilbake mer. Istedenfor å si hva som var på tankene mine, ville jeg opptre som en rolle i stedet for å være min autentiske selv. Jeg forsøkte å gjenerobre det siste av mannen hun falt for i stedet for bare å være den jeg er og la ting gå som de kan. Forholdet kan ha fortsatt endte hvis jeg var min ekte selvtillit, men jeg vil ha mer integritet.

Stille intensjon å frigjøre forventninger og lære av alle opplevelsene har forandret livet mitt. Visse deler av livet mitt som pleide å være negativ har lært meg så mye om meg selv. Jeg har funnet flere måter å leve gladelig gjennom heartache mens ikke benektes at jeg følte smerte
.