Hvordan komme seg gjennom en breakup Uten Bitterness

Siden din breakup, du ringer alle du kjenner, og gjenforteller historien om og om igjen og om igjen om hvordan han gjorde det, eller han sa dette, eller kan du tro hva han &'; s opp til nå ? La meg stille deg et annet spørsmål da: Hva om DU

Du skjønner, jeg falt i den fellen også. HE var forferdelig. Han var en idiot. HE … HE … HE. Som en knust rekord, jeg gikk videre og videre og videre og videre om HIM. Ser du et mønster her? Høyre. Jeg var alt om ham.

Jeg kunne ha gikk på sånn i lang, lang tid. Jeg kunne ha gitt ham og hans handlinger alle som energi og oppmerksomhet. Men jeg skjønte noe. Hvis jeg var å gi ham all min oppmerksomhet, som var betalende oppmerksomhet til meg? Gjett hva? Nobody. Han wasn &'; t der ute snakker om meg non-stop og la det jeg gjorde feil dritten ut av ham. Nei, ma &'; er. Han var opptatt å få videre med livet sitt. Et liv han så ut til å nyte uten meg. Double bummer.
Når jeg innså hva jeg gjorde, begynte ting å forandre seg. Jeg følte meg mer ansvar for meg og mitt liv. Jeg gjorde &'; t vil at han skal ha muligheten til å kontrollere meg eller mine tanker selv om vi var over. Jeg ga ham altfor mye eiendomsmegling i mitt hode – og det var alt gratis! Jeg kunne &'; t tro at jeg var så villig til å bruke energien min på ham i stedet for å tenke på meg først. Yikes! Jeg gjorde &'; t ønsker å gjøre det. HE wasn &'; t tenker på meg og klaget til alle sine venner om ME

Tenk på følgende sitat:. &Ldquo; Når du holder harme mot en annen, er du bundet til den personen eller tilstand av en følelsesmessig kobling som er sterkere enn stål &"; ~ Catherine Ponder

Bestem om du ønsker å fortsette den emosjonelle link til ham eller om du &'; d liker å ta kontroll.

Jeg må advare deg at noen ganger slippe harme betyr å gjøre ting enklere for ham. Hva mener jeg? Hvis du &'; re går gjennom en skilsmisse, være større person. La de små ting går. Det &'; s kalles å være snill mot deg selv ~ være forsiktig med deg. At &'; s hva som føles bra. Det kan bety å gi i noen ganger når du skjønner &'; t må. Du kan makulere alle klærne han igjen på huset ditt ~ men vil du virkelig føle deg bedre etterpå? Du kan selge sin limited-edition Star Wars DVD-boksen satt på Ebay, men hvorfor ikke dra på shopping og kjøpe deg et nytt antrekk som du ser dynamitt i? Det høres ut som mye mer moro for meg!

Harme tar mye energi. Hvorfor ikke ta det tilbake? Være egoistisk med energi. Når jeg begynte å være god mot meg og sette meg selv først, det føltes bra å la ham være ham og bare gå med strømmen. Selvfølgelig, jeg fortsatt fantasert om at han får en rasende STD fra sin skanky kjæreste. Jeg bestemte meg for at han ikke var &'; t verdt min tid eller energi lenger. Jeg var verdt det, Baby ~ og så er du
 !;