Hva betyr kjærlighet ut?

Nylig var jeg bruker EFT med en klient Jeg ringer Marie mens hun utforsker stress om noen alvorlige problemer i familien hennes. Tanker og følelser om familiemedlemmer kom opp som hun tappet, og med tårer i øynene sa hun: "Jeg vil ha kjærlighet." Hun fortalte meg at hun ikke føler seg elsket av sin mor og i neste åndedrag forklarte at hun og hennes mor snakket på telefonen hver dag. Selv om hun couldn &'; t 'husker moren klemming og kyssing henne som et barn, hun visste at hennes mor elsket henne, men det var ikke nok. Hun forklarte: "Vi snakker om været, hva vi gjør for middag og barnebarn. Men det er ikke den type kjærlighet jeg mener,"

Jeg spurte Marie hva slags familie hennes mor kom fra. Det var en stor familie hvor ikke mye hengivenhet ble vist fysisk eller gjennom ord. Siden moren ikke var vant til en visning av varmen var det vanskelig for henne å handle touchy feely. Marie craved det og senere ga datteren slags varm kontakt som hun savnet, men hun fortsatt følte et tomrom og lengtet etter hennes fantasi om hva kjærlighet føles.

Jeg forklarte Marie at ulike mennesker vise kjærlighet på forskjellige måter fordi, som sin mor, lærte ikke alle hvordan man skal vise kjærlighet måten Marie krevde det skal være. Noen mennesker viser kjærlighet ved å gi gaver. Andre skrive notater eller sende kort og andre gjør nyttige gjerninger. Ikke alle er komfortable med fysisk berøring eller si "Jeg elsker deg.". Marie mor holder i konstant kontakt med henne og aksjer dagligdagse hendelser. Det er hennes måte å være kjærlig.

Arbeide med Marie minnet meg om et sår jeg har gjort i hele mitt liv. Min mor har aldri sagt "jeg elsker deg" til meg. Jeg husker at jeg satt ved sykesengen like før hun døde, i håp om at i hennes siste øyeblikk ville hun huske å fortelle meg. Hun aldri gjorde, og jeg har alltid sørget for det. Min mor aldri klemte eller kysset meg unntatt når si farvel før en tur.

Som jeg forklarte Marie hvordan hennes mors måte å forholde seg til henne gjennom telefonsamtaler var hennes forsøk på å si "jeg elsker deg" Jeg innså at min mor sa også: "Jeg elsker deg" gjennom atferd som jeg nedsatte, siden jeg også ville elske å komme i en annen form. Min mors viktigste uttrykk for kjærlighet var gjennom mat. Hun var kjent for å lage forskjellige retter for hver person ved bordet og var en fantastisk baker. Hennes forsøk på beroligende var å si: "Ikke gråt honning, har en cookie." Dessverre cookies ble en mor surrogat for meg når jeg trengte kjærlighet.

Som Marie, jeg hadde min egen definisjon av hva kjærlighet bør se ut. Våre mødre fikk ikke plass på bildet, så vi bestemte oss for at de ikke liker oss. Kanskje de egentlig gjorde, men de har aldri hatt den type kjærlighet de ønsket heller slik at de aldri har lært hvordan de skal vise det til andre. Hvis du også ønsker kjærlighet som må være "veien", og ikke får det, tenk på den personen du misliker. Hva slags bakgrunn påvirket dem? Hvis de ikke viser deg den type varme du lengter etter kan du tenke på noen handlinger av generøsitet eller omsorg fra denne personen som kan tolkes som en handling av kjærlighet som Maries mors telefonsamtaler eller en venns e-post eller tekster i stedet for et besøk?

Ta et øyeblikk og bilde av personen du tenker på og omgi dere begge med lys. I fantasien fortelle denne personen at du setter pris på de måter som han eller hun opptrer ut av omsorg, selv om du aldri har sett det som en måte å uttrykke kjærlighet før. Fortell din venn eller slektning hva du verds om ham. Og fortell ham eller henne hvordan du har vært å vise din kjærlighet, selv om det ikke har blitt mottatt slik du ville
.