Sorg CPR Series -!!! Letting Go

sorg HLR-serien
ting vi trenger å vite FØR emosjonelle katastrofen inntreffer

Emotion = energi i bevegelse

Letting go Anmeldelser

Jeg blir ofte spurt "Hvordan kan jeg slippe taket?" eller "Hvordan fikk du la gå?" Det er en så tøff svar. Hva jeg har lært i 30 år med sørgende er dette: For virkelig å la gå, disse armene må åpne opp og slippe alt av det, lengsel, smerte, tomhet. Når jeg ikke lenger grep på hjertet mitt med lukkede never, sammen med en pute, klær, noe av mitt barn &'; s i mine hender ... og åpnet mitt hjerte og hender, og la det hele flyte av dem i universet, fred endelig kom innenfor. Jeg kan nå ta de tomme armer og krysse mitt hjerte med åpne hender og har en "engel klem of love", og det er bra.

Nå Hvordan klarte jeg det? Rettferdig spørsmål, jeg gjør dette ved å velge å bli større enn min smerte. Jeg lærte litt sakte i starten, at sinnet er en mektig ting. Jeg var så overveldet med min smerte, at jeg var faktisk trekker mer smerte i mitt vesen. Underbevisste, eller indre stemme, gjør hva vi forteller det til. Da jeg fortalte at jeg vondt så ille jeg ikke kunne gå på, det gjorde jeg ikke har styrke til å komme seg ut av sengen, det sa OK. Da jeg sa at jeg vil ha ham tilbake! Det sa … hmmm … ok, vi vil bringe ham tilbake i drømmene dine, men vi kan &'; t kontrollere dette, kan de bli mareritt. De var. Men jeg fikk det jeg ba om.

Letting go er en så viktig del av sorg, og vi virkelig gjøre det mye vanskeligere enn det må være. Jeg sier dette fra et perspektiv om å gjøre dette flere ganger i livet mitt nå. Den første gangen var så veldig vanskelig. Jeg sto på min vaskemaskin, holder en pute sak som hadde tørket spy på det fra da Terry hadde influensa to uker før han døde. Det var bare en liten flekk jeg ikke hadde sett, som det var hans gulvet lur pute, og det hadde blitt kastet i hjørnet av rommet. Jeg står der clutching at putetrekk så hardt jeg kunne; Jeg kunne ikke slippe den inn i vaskemaskinen, tenker “ hvor patetiske jeg &"; Jeg holder på sitt spy ?? Men hendene mine ville ikke åpne, lukket jeg lokket og sto der og gråt. I det øyeblikket en visjon om Terry fløt ned på skive. Han satt på lokket, med føttene hengende over toppen som han hadde gjort før, når hjelpe meg. Jeg støttet opp av frykt, så i desperasjon spurte ham hvorfor ?? Hvorfor gjør du dette mot meg? Jeg ser du kjører gjennom stua, jeg hører du ler, jeg ser din gyngehest trekk? Hvorfor gjør du dette mot meg? Du kjører meg gal! HVORFOR?? Han sa dette til meg: Din kjærlighet er så sterk, holde deg trekke meg tilbake! Jeg ønsker å komme tilbake til deg, men jeg kan &'; t. Jeg kan bare komme for bare sekunder om gangen, og bare som en visjon. Du kan ikke holde meg, kan du ikke røre meg. Din kjærlighet for meg er å holde meg her, fast i limbo. Jeg kan ikke gå på før du la meg gå. Du må la meg, jeg trenger å flytte på. Jeg elsker deg mamma, men vennligst la meg gå! Og med at han bare oppløst borte i bare sekunder. Da han snakket jeg prøvde å røre ham, var han bare tåke, men da han var borte var det ingenting. Luften hvorpå han satte var tom. Thru mine tårer, åpnet jeg opp vaskemaskinen og droppet putetrekk i. Jeg åpnet opp mine grep nevene, og hevet armene mine, og sa høyt, Good bye Terry, være fri, fri fra denne jorden for å gå videre. I min kjærlighet jeg fortelle deg gå, jeg vil ikke lenger trekke deg tilbake til meg; Jeg vil se deg på den andre siden. Jeg lukket vaskemaskin, og slo den på. Jeg følte en enorm byrde lift off min sjel, og fred begynner å strømme innenfor. Visjoner stoppet. Marerittene stoppet, og healing begynte.

Letting go er en del av reisen vi alle må ta ned våre liv banen. Lære å leve etter at vi la gå kan være like vanskelig som vi velger å gjøre det. Vi kan velge å slippe smerte, la det flyte bort og gå tilbake i livet, eller ikke.

Alle mine smerter ble ikke umiddelbart vasket bort i å gi slipp på Terry på noen måte, men i å gi slipp, healing kunne begynne. Jeg hadde ikke alle de ressursene vi nå har til å hjelpe meg; det var en lang og smertefull reise. Så når jeg trodde jeg hadde gjort god fremgang ned denne banen for helbredelse, livet happened-- igjen.

Jeg ble tvunget til å si farvel til Brandon. Det hadde vært 8 år siden jeg hadde gjort dette med Terry. Jeg hadde imidlertid lært mye i disse 8 år. Jeg visste veien videre, og jeg visste hvilke veiskille jeg ønsket å ta. Selv om det var vanskelig, jeg visste at jeg måtte la ham gå etter hans død, jeg visste at han måtte være fri til å gå videre. Hans liv med kreft var så fryktelig; Jeg ønsker ikke å stadig bringe ham tilbake til denne stygge verden av smerte og tortur! Også gjennom min smerte, var jeg i stand til å lære min mann hvordan å la gå. Jeg hadde gitt ham en gave fra dette barnet; Jeg var nå i stand til å gi ham en gave for å la dette barnet gå.

Hvordan klarte jeg dette? Som vi snakket, holdt han Brandon i armene i recliner, og enden var nær. Jeg fortalte ham at det var nå på tide å begynne å la gå, han hadde holdt på håp om et mirakel, og en kur for all denne tiden, men det var ikke å være. Jeg fortalte ham at i hans kjærlighet til sin sønn, han måtte la ham gå videre. Han kunne ikke snakke på dette punktet, fortalte jeg ham når han passerer, kysse ham farvel, og se hans ånd stige. Åpne hender og hjerte, og la hele ham flyte opp med sin ånd. Don &'; t ønsker ham tilbake, don &'; t ringe ham tilbake. La ham gå. Da jeg flyttet for å la dem få tid til å gi slipp på hverandre. Og virkelig da de begge hadde sluppet bånd smerte, var Brandon klar til å gå. Han tok sin siste pust og ble borte. Denne gangen var jeg klar til å slippe taket, og jeg gjorde i øyeblikket for hans død. Som jeg holdt ham sammen med sin far, vi la hans ånd være fri for denne jorden. Våre tårer var av fred. Hans smertefulle obligasjoner av denne jord var borte, hjertet mitt ble ødelagt enda en gang, men denne gangen healing kunne begynne på dødsøyeblikket. Et liv leksjon lært. Være modig nok til å la gå og gå videre

Menn og kvinner sørger så veldig annerledes; det hadde vært noe tid før våre liv roet seg nok til at vi kunne snakke om å la gå igjen. Min mann fortalte meg at etter at de tok Brandon &'; s kroppen bort, og han drev på å sove, han drømte om ham. Han sa at han så ham gå, og han prøvde å gå med ham, forteller ham, vent, jeg vil gå med deg! Og Brandon fortalte ham ikke, det &'; s ikke din tid, var jeg bare si farvel, jeg ville at du skal vite at jeg ikke lenger vondt, jeg er fri og jeg &'; ll se deg på den andre siden, og han var borte. Brandon kom ikke tilbake igjen.

Så er å la gå så hardt som vi tror det er? Ja og Nei Det tar stort mot, og mye kjærlighet. Jeg pleide å tenke at jeg måtte henge på fordi jeg elsket Terry så mye, da det var totalt motsatte. Jeg måtte slippe fordi jeg elsket ham så mye. Så i Brandon &'; s død han lærte meg at healing kan begynne i det øyeblikk bestått. Ja tiden leger, og smerte fades, men tiden kan begynne med en gang

Hvis du didn &';. T får å si farvel, må du gjøre det. Du kan ikke la gå før du sier farvel. Og du har å si det med hele ditt vesen. Si det med hjertet, din ånd, og viktigst av stemmen din. Du har å si det høyt, og mener det. Rop det hvis du har til; men sier det. Ordene en gang talt har lov til å flyte over universet gjennom evigheten. Hvis du trenger å be om unnskyldning, eller be om tilgivelse gjøre det. Også tilgi dem for å forlate deg. Da slipper smerten og la det gå som du la dem gå.

Se på det fra begge sider, jeg fikk ikke til å si farvel til Terry, og jeg hadde armene rundt Brandon som han tok sitt siste pust ... de begge visste og følte min kjærlighet på en daglig basis, og holder på tanken på "Jeg har aldri fått til å" bare slet i meg, og holdt Terry ånd i limbo. Da jeg sa høyt farvel til Terry, freden kom innenfor. Det var en del av la gå, jeg trodde jeg hadde, men ikke før jeg fullt sa farvel med hjertet i talte ord hadde min ånd la gå.

Så dette er hvor min historie og min tittel på boken min kommer fra. Jeg velger å bli større enn min smerte, i mitt daglige liv, med mye kjærlighet og stort mot. Bli med meg

Sandy Brosam, Forfatter
bli større enn vår Pain
www.sandybrosam.com
 !;