Å gi slipp på en relationship

Hvorfor er det slik at vi holder på til relasjoner langt forbi sin naturlige slutt?

Tenk på et vennskap som ikke lenger eksisterer. Har du fortsatt husker hvordan din venn fornærmet eller forlatt deg? Du har fått nye venner, men du fremdeles føler det vondt.

Husk at veileder som har gjort livet ditt slik helvete som du igjen for å få en ny jobb? Du smiler hver gang tenke deg hva en trist torv som veileder er, og hvor mye bedre du er nå. Eller du fortsatt misliker den muligheten som du gikk glipp av som følge av denne personen, selv om du har fått mye mer fra den nye jobben enn fra den gamle.

Så selvfølgelig er det ditt ekteskap. Du har kjent i lang tid at det ikke er noe igjen av dette forholdet, men du fortsatt holder på. Du kan ikke få en skilsmisse – eller så du har overbevist deg selv. Du er å dø en langsom død hver dag fordi partneren din nekter å endre.

Sannsynligvis den mest destruktive forhold til å holde på er et ekteskap, på grunn av alle de sosiale og kulturelle restriksjoner mot skilsmisse. Somehow vi deler en tro på at et ekteskap skal vare til evig tid, selv om statistikk bekrefter at de fleste ekteskap ikke vare evig.

Hvis du ender et ekteskap, betyr det at forholdet har sviktet? Det kommer an på hva du tar bort fra ekteskapet

La &'; s. Anta at du valgte å avslutte ekteskapet fordi du oppdaget partneren din er utro mot deg. Selvfølgelig juks partner er galt og bør bære all skyld. Eller kanskje ikke?

La oss ta et skritt tilbake og se på situasjonen fra en annen vinkel.

Du hadde særlige forventninger til forholdet. Du har gjort disse forventningene klare til din partner, som plikt og leve opp til dine forventninger. Alle var fornøyd og alt var vel. Du var veldig fornøyd med deg selv.

Da har du oppdaget at din partner var å se noen andre. Dette var selvfølgelig ødeleggende. Når du konfrontert din partner de ikke hadde noe å si, eller de sa “ det gjorde egentlig ikke bety noe &" ;, eller de sa “ du vant &'; t forstå &" ;.

Visste du lytte til det? Hørte du hva din utro partner sa til deg?

Det er ikke hyggelig å innse at forholdet var alt om deg og dine forventninger. Det tar mye krefter og noen ganger en stor porsjon mot til å se på ansiktet i speilet og se hvem som bærer 50% av “ skylde &"; for et forhold der en person jukset.

Fusk er bare symptom på mangel på kommunikasjon i forholdet. Har du noen gang lytte til partneren din? Har du noen gang spør og oppdage hva partneren din virkelig verdier?

Selvfølgelig er det ganske skuffende å oppdage at en person ikke lever opp til dine forventninger. Men i enhver sammenheng er det to personer, og de har begge forventninger. En person kan ha ordforråd til å uttrykke sine forventninger og verdier, mens en annen person bruker sin atferd for å uttrykke sine forventninger og verdier.

Hvem er galt? Personen som er “ galt &"; er ikke den som jukset. Personen som er “ galt &"; er den som ikke gjør det på slutten av et forhold skritt tilbake og gjøre noen introspeksjon.

Hva lærte dere av denne partneren? På hvilken måte har du vokse fra forholdet? Hva var det mest verdifulle du har fått fra forholdet? Hvordan gjorde forholdet gjør deg klokere og sterkere? På hvilken måte var partneren din den beste læreren du noen gang kunne ha hatt for å lære den spesifikke lærepenge?

Livet handler om balanse. For hvert lys side er det en mørk side. Og dette er den åpenlyst åpen bit som vi liker å overse: for hver mørke siden er det også en lys side.

Jo nærmere vi kommer til den naturlige ferdigstillelse av et forhold, jo mer vi fokuserer på den mørke siden og vondt fra forholdet. Dette såret blir så intens at vi helt glemmer å se etter lys side – gevinsten fra forholdet.

Ofte et forhold ender på overflaten, men det betyr ikke at vi kommer nærmere den naturlige ferdigstillelse. Tenk om skilsmisser hvor vondt og smerte drar på gjennom skilsmisseforhandlingene – og ofte i årevis etterpå, lenge etter at skilsmissen var endelig.

Så lenge vi står fast på den delen av ligningen som fokuserer på “ meg, meg selv og jeg &"; og “ de tingene de gjorde for å " meg &;, forholdet drar på.

Dealing med papirene eller dele eiendelene ikke avslutte et forhold. Komme inn i en annen, mer oppfylle, kjærlig forhold ikke avslutte et forhold.

Den eneste måten å avslutte et forhold er å erkjenne hvordan dette forholdet forandret deg til det bedre, og deretter å takke din partner for å være en verdifull en del av opplevelsen. Så gi slipp på forholdet og holde på læringsprosessen.

Ja, det er mulig å takke noen partner for deres bidrag til vekst, selv om partneren voldtatt eller misbrukt deg, eller var en rusavhengig. Du hadde den opplevelsen ikke så at det ville ødelegge deg, men så at det ville hjelpe deg å helbrede en avdeling inne i deg selv.

Hemmeligheten for å få fra å ende et forhold er å erkjenne natur som divisjon, og å flytte fra divisjon til helhet, takknemlighet og kjærlighet.

Så lenge du holder på delingen og ser etter noen å klandre for din vondt, vil du forbli delt, vondt og på et mørkt sted. Forstå deg selv kommer i små porsjoner. Godta små porsjoner og vokse fra dem
.