Velge Lav selvrespekt: ​​Bære The Mental Equivalent For Self-defeat

Millioner av amerikanere lever sine liv med lav selvfølelse. Tenåringer lære det fra en eller begge foreldre. Andre velger det ved å sammenligne seg med filmstjerner. Mange unge kvinner mumle for seg selv, “ I &'; m ikke god nok … I &'; m ikke så pen som Becky kaptein på cheerleading troppen … I &';. M ikke smart nok til å trekke toppkarakterer &";

(Kom igjen, kysse jenta, kysse fyren i Valley of the Gods, fordi du valgte høy selvtillit) Fotografi av Frosty Wooldridge

Ofte unge menn drikker alkohol for å dempe sine frustrasjoner fra ikke å være kjekk, atletisk eller faglig vellykket. De henger med feil gjeng eller bli hjemme der de finner ensomhet. Altfor ofte, tenåringer av begge kjønn sammenligner seg med andre.

Lav selvfølelse kan være en av de største ulempene til personlig suksess sosialt, mentalt og /eller økonomisk. Men, siden det &'; s lært atferd, kan det være ulærde og endret

Nylig, en av mine livslange venner, en vellykket forfatter av tre publiserte bøker, besøkte meg i Golden, Colorado.. Den kvelden, etter middag på våre dekk, han og jeg mimret om våre college dager sammen. Vi ble begge lærere. I løpet av samtalen, spurte jeg ham om hans fjerde bok.

« Jeg kan &'; t synes å motivere meg selv til å fullføre boken, &"; han sa. “ I &'; m fortsatt arbeider med lav selvfølelse &";.

Mind du, fikk denne mannen en verdensrekord i en kategori av vektløfting. Han fikk en Master &'; s grad i avanserte utdanning

Han oppdratt fire svært vellykkede barn.. Hans kone hevet seg til et førsteklasses artist gjennom hans oppmuntring

“. Så, Paul, er du nødt til kyst vei til dørstokken til døden &"; Jeg spurte. “ Skal du kaste bort dine litterære gaver på grunn av lav selvfølelse? Hva &'; s verdien i det valget? Hvorfor vil du sløse bort dine gaver fordi et sted langs linjen, kjøpt deg inn i " lav selvfølelse &'; tog, og du &'; re fortsatt rir det &";?

« I &'; m ikke sikker på hvordan du skal finne ut av det og hvordan du kan gå av toget, &"; svarte han

«. It &'; s utrolig, &"; Jeg sa. “ Hele mitt liv, I &'; ve blitt beskyldt for å være for selvsikker og selvsikker. Noen kaller meg issørpe. Jeg har aldri tenkt på meg selv som dårligere enn noen eller noe. Pluss, jeg har aldri sammenlignet meg selv til noen. I min ungdom, min far la armen rundt skulderen min når jeg sto overfor vanskelige utfordringer. Han sa: " Du kan gjøre det sønnen &' ;. Det ble min sannhet. Kanskje du kan låne som " sannheten &'; og innlemme det i du eier livet. Det &'; s mer morsomt å leve et liv i høy selvtillit. Det skaper en høyere vibrasjonsfrekvens i det daglige liv. Det gjør deg lykkelig. Det gjør deg kreativ. Den lar deg til å le ofte. Den lar deg bevege seg mot din høyeste og beste &";.

« Jeg har aldri tenkt på det på den måten, &"; sa Paul.

Hvordan kan du unnslippe lav selvfølelse?

Først endre ditt syn på deg selv. Er du et offer eller et produkt eller en tragedie? Du bestemmer. Du velger ditt forhold til noen av dine utfordringer eller situasjoner. Til slutt, universet doesn &'; t testamentere du en positiv eller negativ tanke mønster. Du velger det, og du bor det. Uansett, utvikle deg livet ditt ved dine valg. Hvis du kjører fra noe, bruker den du. Når du innse det, fortære deg det.

For det andre velger ved daglig vane å up-nivå dine intensjoner for din verden. Velger å verdsette alle problemer, katastrofe og nederlag. Bruk gaver av nederlag å vokse livet ditt. Ved begravelsen din, vil du føle deg bra når din beste venn snakket om deg i lovtale, “ Paul levde et så som så liv fordi han valgte lav selvfølelse, som begravde noen sjanse til å leve et virkelig bemerkelsesverdig liv. Han kastet bort så mange av hans utrolige talenter &";.
Tredje, uansett hvor tøff problemet, velger du de løsninger og engasjere den hensikt å vokse. Husk at et svar finnes for alle utfordringer i livet ditt.

Fjerde, unbridle dine drømmer. Henry David Thoreau sa det best, “ Hvis du avanserer trygt mot dine drømmer, og forsøke å leve det livet du har forestilt seg, vil du møte med suksess uventet i vanlige timer. Du vil passere gjennom usynlige grenser. Du vil engasjere nye og liberale lover. Og du vil leve med lisens av en høyere orden av vesener &";.

Fifth, bevisst åpne for glede, lykke og kreativ energi i livet ditt ved Shedding " lav selvfølelse &'; huden til å engasjere en " høy selvtillit &'; energifelt rundt ditt hjerte, sinn og kropp.

Til slutt, skriver du det neste kapittelet i livet ditt ved din hånd, og ved valgene. Engasjere kraften av modige tanker

##
.