Hvordan være trygg i din Insecurity

Hvis du visste meg for 15 år siden du ikke ville anerkjenne forfatteren, coach og foredragsholder - med mye Moxie -. Jeg er i dag

Jeg var en gang shiest person jeg kjente. Som barn, gruet jeg den første dagen av skolen fordi jeg hadde vanligvis å stå opp og fortelle alle hva jeg gjorde på min sommerferie. Å stå opp, snakke og ha alle ser på meg skremte vettet av meg.

Som voksen og senior nivå konsern jeg ofte måtte holde presentasjoner foran grupper inkludert styret. Vettskremt, jeg kunne ikke sove vite jeg var sikker på å glemme alt og ser ut som en blathering idiot. Min karriere - livet mitt - ville bli ødelagt. Jeg var sikker på det.

Jeg levde. Og lærte å gå inn i min frykt og usikkerhet i stedet for å kjøre vekk fra den. Jeg var overrasket over å finne ut at det tok mindre energi til å være villig til å være sårbar enn det var å motstå det som viste seg å ikke være så ille likevel

Den måten å være sikker i din usikkerhet er ganske enkelt dette.:

Suck it up, cupcake.

Din utrygghet er reell. Årsakene til din usikkerhet sannsynligvis ikke. De er basert på din personlige oppfatning av situasjonen, og du har noen schmutz på objektivet clouding opp din visjon.

For eksempel, hvis du er usikker i forholdet det sannsynligvis har mindre å gjøre med din nåværende forhold enn det gjør med et tidligere forhold, som begynner med foreldrene dine - som begynner med deg selv. Finne unnskyldninger og grunner (frykt) gjør at du ønsker å knulle alt og kjøre (FEAR).

Gjør det som skremmer deg uansett.

Ta ett stort skritt inn i usikkerhet. Være villig til å være usikker. Være villig til å være sårbar. Du kan være trygg i din utrygghet ved å være rasjonell.

Med mindre du står foran møtende trafikk du ikke kommer til å bli påkjørt av en buss, er du ikke kommer til å dø. Når du slutter å tenke alle de forferdelige tingene som kan skje du forlater rommet i hodet ditt for klarhet, fokus og en sunn tilstedeværelse i sinnet.

Pokker, du var usikker når du prøvde å ta de første skrittene. Du falt på baken - igjen og igjen. Men du fikk opp - igjen og igjen - å sette en vaklende fot foran den andre. Ganske snart du kjører, hopping, klatring, hoppe og komme opp med flere og flere måter å få deg til der du ønsker å gå.

Du vil innse at selv om du skru opp kongelig vil du være OK. Andre har falt flatt på deres ansikter i strålende måter - enten det er i sin karriere, relasjoner, sosiale sammenkomster eller hverdagen.

Og de levde å fortelle historien. Så vil du. Du kan også ende opp med en flott historie som kan utnyttes til din fordel - i hvert fall på cocktailfester.

Suck it up, cupcake. Gjør det som skremmer deg uansett. Sette den ene foten foran den andre. Du vil bli ok. Jeg lover deg.

P.S. - Det du er mest usikker på kan godt være hva ditt hjerte kaller deg til å bli
. .